Odio iniziare le frasi con “quando iniziai io…”, mi fa sentire incredibilmente vecchio, ma fatto sta che quando iniziai io a praticare il karate il kumite si faceva in modo diverso. Non migliore,...
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Lezioni di difesa personale: come allenarsi per difendersi in strada
Anche se il nostro corso è finito ho pensato di farti un ultimo, piccolo regalo Una di quelle cose che raramente vedrai su YouTube o che vedrai proporre in qualche corso di difesa personale. Una...
Karate Fast Food
“Mi hanno detto che in 3 mesi posso ottenere dei risultati importanti con il karate.” “In 4 mesi ho dato l’esame da cintura gialla e ho fatto la mia prima gara di kumite!” Questo è il “karate fast...
Lezioni di difesa personale: come usare lo spray al peperoncino
È legale, lo puoi portare liberamente con te, funziona nel 99% dei casi, evita il contatto. Lo spray al peperoncino è lo strumento di autodifesa più intelligente che esista e che tu sia uomo o donna...
Diamanti del karate
Avrai già sentito la storia della graffite e del diamante. No? Semplice: la graffite e il diamante sono composti dagli stessi atomi. Allora cos’è che li rende diversi? Cosa fa diventare uno il...
Lezioni di difesa personale: come chiedere aiuto
Se pensi che là fuori qualcuno sia disposto ad aiutarti quando ti trovi nei guai ti sbagli. Anche se venissi aggredito da 100 persone nessuno muoverà un dito per aiutarti. La storia di Catherine...
Karate e Rabbia
Una volta insegnare karate ai ragazzi era più semplice. Nella maggior parte dei casi ti trovavi davanti a ragazzi arrabbiati che sfogavano tutto nell’allenamento e tu, attraverso il karate,...
Lezioni di difesa personale: difendersi da un aggressore armato (un discorso onesto)
Visto che sbavate tutti per sapere come difendersi da un aggressore che brandisce un coltello o che una pistola parliamone. Ma facciamo due ragionamenti seri e onesti di quello che succede nel mondo...
Il karate aiuta a sviluppare l’Autostima?
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