Come ho preparato il mio esame da 5 Dan

Come ho preparato il mio esame da 5 Dan

Il 3 luglio (2022) a Gorgonzola, in una giornata calda e appiccicosa, ho sostenuto l’esame da 5 dan di karate. L’esame sarà durato una decina di minuti, ma la preparazione di quei 10 minuti di performance ha richiesto molto allenamento e una programmazione precisa che...
Bullismo e Cyberbullismo

Bullismo e Cyberbullismo

È lunedì mattina e sono incasinatissimo. Devo organizzare la prima diretta del mio podcast e inoltre oggi lancerò Karate Anywhere, la mia accademia online. Le cose si susseguono ad una velocità folle quando mi suona il telefono. È un messaggio vocale di Raffaele...
La prima LIVE del Dojo

La prima LIVE del Dojo

Come avevo promesso ieri ho fatto la prima live del sul canale del Dojo.A parte qualche problema tecnico direi che non è andata per niente male. …Ok lo ammetto: è stata un’esperienza esaltante! È stato davvero bello poter interagire con tutti voi,...