Bullismo e Cyberbullismo

Bullismo e Cyberbullismo

Lunedì mattina mi sono trovato, per caso, a parlare con Raffaele Tovazzi e Davide (padre di una ragazza vittima di Cyberbullismo) a parlare di bullismo, cyberbullismo e di come questa esperienza ti segni la vita

Autodifesa Semplice: le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento sono utili per l’Autodifesa?

Autodifesa Semplice: le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento sono utili per l’Autodifesa?

Da quando la difesa personale è diventata un vero e proprio business (non per nulla gli inglesi e gli americani si riferiscono “all’industria della difesa personale”) e da quando i metodi militari si sono diffusi a macchia d’olio, le arti marziali sono state relegate a mero sport, perdendo la loro valenza di discipline volte allo studio e alla pratica dell’autodifesa e perdendo la loro valenza “marziale”.
Ma le cose stanno proprio così?

Autodifesa Semplice: cos’è la difesa personale?

Autodifesa Semplice: cos’è la difesa personale?

Generalmente quando si pensa alla difesa personale le prime immagini che vengono alla mente sono quelle dei soldati di élite, ma in realtà non c’è nulla di più distanze dalla difesa personale di questa immagine e, se ce l’hai stampigliata nella ente, è perché ti hanno fatto il lavaggio del cervello

Lezioni di karate: la respirazione nel karate

Lezioni di karate: la respirazione nel karate

Si dice “facile come respirare” giusto? Be’ chi lo ha detto non deve aver mai praticato karate.

Se c’è una cosa complessa nel karate è la respirazione, soprattutto all’inizio della pratica.

Ma vedrai che con questa guida e un po’ di pratica riuscirai a superare anche questo scoglio

La prima LIVE del Dojo

La prima LIVE del Dojo

Come promesso oggi andrò LIVE per festeggiare i 1k iscritti al canale. A parte qualche problema tecnico…è stata una figata pazzesca!