Lezioni di karate: la respirazione nel karate

Lezioni di karate: la respirazione nel karate

Si dice “facile come respirare” giusto? Be’ chi lo ha detto non deve aver mai praticato karate.

Se c’è una cosa complessa nel karate è la respirazione, soprattutto all’inizio della pratica.

Ma vedrai che con questa guida e un po’ di pratica riuscirai a superare anche questo scoglio