Qualcuno si allena da noi da oltre 6 anni! Altri hanno condiviso un po’ del loro viaggio con noi e poi hanno cambiato scuola, si sono spostati, hanno cambiato vita! Scopri cosa dice di noi chi si è allenato, ha sudato, ha riso ed ha sognato con noi

 

“Ho rivalutato l’idea della palestra e mi sono sentita meglio e con qualche chiletto di meno. Il lavoro di gruppo è molto completo, soprattutto per una persona che abbia in mente un allenamento total body. Il personal ti permette di seguire un allenamento plasmato secondo i tuoi bisogni ed esigenze con test e metodiche mirate. A differenza delle altre palestre si è seguiti con professionalità con tanto di test e cardio. Inoltre è stato utile anche per conoscere altre persone in quanto l’ambiente è molto giovane e familiare."
Diletta Mondin
Studentessa universitaria - SmartGym e SmartSlim
“Sono migliorate tutte le mie potenzialità. Ho recuperato al di sopra delle aspettative forza, capacità muscolare, funzionalità, soprattutto considerando la mia età”
Simonetta Marcialis
Casalinga - SmartGym
"Ho scelto il Dojo tra tutti i centri sportivi in Alessandria per la vostra grande professionalità e preparazione sia dell’allenatore che dei suoi collaboratori. Cercavo un luogo in cui riuscire ad essere veramente seguita al 100% e riuscire a migliorare la mia prestazione sportiva. Sono venuta a conoscenza del Dojo attraverso un forte passaparola, ma soprattutto era fantastico sbirciare gli allenamenti attraverso le vetrine e venire rapiti, fin quando non mi sono decisa a provare, ad affidarmi alla loro sapienza e non ho sbagliato. Il Dojo mi ha fatto sentire a casa. Ti senti spronato a migliorarti, sia come individuo che come parte fondamentale di un gruppo, ho trovato ciò che cercavo, ho trovato un team pronto a soddisfare e migliorare i mie bisogni sportivi così da migliorarmi come atleta e come persona. Non consiglierei posto migliore per sperimentare discipline nuove e attività interessanti e tanto altro. Grazie Dojo per quello che riuscite a fare ogni giorno…allenamento dopo allenamento.”
Debora Nicolosi
estetista e crossfitter competitor - SmartGym e Allenamenti Personal
"Mi aveva convinto un’amica e, a dire il vero, avevo voglia di provare qualcosa di nuovo e insolito. Inizialmente non pensavo di appassionarmi così tanto ad una disciplina come Urban Budo, poi però mi sono trovata così bene e ho notato così tanto i cambiamenti che mi ha portato che lo ha fatto diventare, appunto, la mia passione. La frequentazione del dojo mi ha fatto capire quanto questa palestra sia diversa, più funzionale e speciale. Anche solo entrando dalla porta mi sento già a casa. L’accoglienza che ti danno sempre Eugenio e Valeria è meravigliosa! L’istruttore, pur essendo in tanti, ti segue molto da vicino, ti corregge e ti aiuta ad imparare al meglio. Ho migliorato molte parti di me, fisicamente e soprattutto caratterialmente. Ora so di essere in grado di difendermi, so di essere capace, so che se voglio POSSO!!! Voglio ringraziare molto il Dojo perché è stato in grado di rendermi la persona che sono! Prima non ero così, ero molto insicura e ripetevo a me stessa ogni 5 minuti: -Non ce la faccio, non sono capace, uffa!- Credevo di essere debole e in realtà non lo sono!”
Silvia Riva
Studentessa - Urban Budo
“Il karate ha fortificato la mia determinazione e mi ha supportato nel raggiungimento del mio grande obbiettivo personale. Ho imparato ad affrontare le cose con un’ottica più sicura e responsabile”
Antonio Russo
Studente universitario - Karate
“Io e mia moglie eravamo alla ricerca di un luogo in cui nostra figlia potesse imparare una disciplina che ne migliorasse il comportamento. Avevo l’esigenza di darle delle regole da seguire in modo che possa avere, in futuro, la capacità di auto-gestirsi. Dopo il periodo di prova abbiamo constatato che Clara era entusiasta della palestra, dell’ambiente e degli insegnanti con cui aveva a che fare e ciò ci ha permesso di capire che era il posto giusto. Ultimamente ha cambiato abbastanza il modo di porsi, accettando con più facilità le decisioni e ciò che le viene detto nelle varie situazioni che si vengono a creare durante la giornata.”
Cataldo L.
Papà di Clara - Karate Ragazzi
“Mio figlio sta bene, si diverte ed ha aumentato la fiducia in sé. Tra le palestre di Alessandria ho scelto il Dojo Shin Sui per la serietà e la professionalità nell’approccio”
Alessandra Meck
Mama di Alberto - Karate Ragazzi
"Cercavo per mia figlia un'attività fisica, ma che allo stesso tempo insegnasse anche a stare con gli altri e a rispettare le regole. Del Dojo mi piacevano l'ambiente e la professionalità degli istruttori. Martina ha finalmente trovato uno sport a cui partecipa volentieri con benefici sia per il corpo che per la mente. Gli istruttori sono professionali, competenti ma quando necessario anche capaci di far rispettare le regole"
Cristina Massolo
Mamma di Martina - Karate Ragazzi
"Sono venuta al Dojo per rimettermi in forma dopo una gravidanza. Ho visto i risultati dopo poco tempo ed i benefici sono anche psicologici, oltre che fisici. L'allenamento è "militare"! Molto concentrato, serio e mirato. Gli istruttori sono presenti e professionali, oltre che simpatici!"
Daniela Carretta
Commessa - SmartSlim
"È una palestra dove lavorano professionisti seri e competenti. I ragazzi si divertono, ma allo stesso tempo lavorano tanto."
Giusy Polito
Mama di Lorenzo - Karate Ragazzi
"Desideravo per mia figlia un'attività che la coinvolgesse anche a livello emotivo oltre che fisico. Vanessa ha manifestato subito entusiasmo ed interesse e racconta che gli esercizi, con il passare del tempo, la fanno sentire più energica. Mia figlia ha iniziato per curiosità ma più passavano i giorni e più l'entusiasmo cresceva e soprattutto raccontava che si stava divertendo molto! Quindi una soddisfazione, per noi genitori, constatare che avevamo trovato il posto giusto dove poter far svolgere a nostra figlia esercizi utili per il corpo, riflessioni e regole serie da seguire per imparare ad ascoltare e a concentrarsi e soprattutto un posto dove divertirsi!"
Sonia Savoia
Mamma di Vanessa - Karate Ragazzi
"Quando sono venuto al Dojo cercavo un nuovo corso di karate perché il mio maestro non insegnava più. Io mi sentivo timido prché non conoscevo nessuno, gli altri Maestri che ho trovato erano molto rigidi e seriosi, mentre il Maestro Eugenio e Valeria sono più disponibili e umani. Al Dojo ho migliorato le tecniche e ho fatto tante amicizie."
Abhinav Scagliola
Studente - Karate
"Sono venuta qui perché volevo dimagrire e tornare in forma! Volevo ritrovare il mio io di un po' di anni fa. Volevo rimmetere me stessa in gioco dopo essermi dedicata alla mia famiglia per molti anni. Da quando frequento il Dojo ho dimezzato i "dolori dell'età", sono meno nervosa e più allegra e più stimolata a muovermi. Gli allenamenti non sono sempre semplici e a volte faticosi ma necessari, ma sono stata io a chiederlo e quindi non mi lamento. Eugenio è molto professionale ma anche permissivo, tira fuori quello che serve ma non chiede nulla di più di quello che riesci a dare; fantastico! Se si vogliono risultati si devono sudare, mi rendo conto che se si è perditempo è inutile venire ad allenarsi qui, ma se si accettano sacrifici ed impegno Eugenio è la persona giusta. Nono sono mai stata costante, ma al Dojo ho trovato l'ambiente a me idoneo. Non sono da allenamento di gruppo e ho poco tempo, ma venire al Dojo mi aiuta sia fisicamente che mentalmente. Anche se i risultati fisici non sono sempre quello che uno spera è come ci si sente che non fa mollare e questo lo date voi con esperienza, impegno, allegria, professionalità e soprattutto comprensione. A volte bastano due parole e una battuta ed è bellissimo. Grazie!"
Barbara Schiavone
Casalinga - Allenamenti Personal
“Prima di venire al Dojo Shin Sui ho frequentato un’altra palestra di karate. Dopo anni in quella palestra mi resi conto che non era il luogo adatto a me e decisi di cambiare. Scelsi questo dojo per il clima di allegria e per il modo in cui vengo allenato; cercavo un luogo dove potessi essere seguito da un maestro che seguisse ogni singolo allievo. Sono ormai 10 anni che pratico karate e, anche se sono solo all’inizio del mio percorso il karate mi ha insegnato a controllarmi, a credere di più in me stesso, in quello che sono veramente. Continuo, e continuerò, a praticare karate perché ormai ne sono dipendente. Quando entro nel dojo tutti i problemi rimangono fuori dalla porta e so che finché rimarrò al suo interno tutto quello che faccio lo sto facendo per me stesso.”
Manuel Schirru
Studente -
"Cercavo qualcosa per far stancare mio figlio facendolo divertire oltre che a fargli fare uno sport che gli desse della disciplina. Il corso è interessante e divertente e gli istruttori sono molto professionali."
Ilaria Muratore
Mamma di Federico - Propedeutica al Karate
"Cercavo più che altro un posto dove potessi trovarmi come se fossi a casa, ho sempre desiderato una palestra così! Al Dojo Sono riuscito a ritrovare la voglia di andare in palestra, che fino ad ora non ero riuscito ancora a trovare. Il corso è molto interessante, ogni mese si cambiano esercizi e tempi, man mano che si va avanti le cose sembrano sempre più belle. Il lavoro degli istruttori è fondamentale, ti seguono di continuo e ti stimolano a dare sempre il 110% di te; ti spronano ad andare avanti. Credo che di tutte le palestre che ho provato finora, questa sia la migliore. Ho trovato quell'ambiente che ho sempre cercato, perché è come se si fosse in una grande famiglia, dove ci si aiuta quando si sbaglia e si scherza. Una palestra-famiglia è la cosa più bella e importante che si possa trovare! sono fiero di farne parte!
Fabrizio Scandone
Studente universitario - SmartGym
"Mi sono trovata subito bene con i compagni e con gli istruttori. Sono diventata più forte fisicamente, ma non solo. Anche dal punto di vista mentale e caratteriale sono cresciuta molto e ho imparato tante cose nuove; non pensavo che il karate mi sarebbe entrato dentro così tanto da non vedere l'ora di fare allenamento al Dojo."
Daphne Meneghetti
Studentessa - Karate
"Cercavo un corso i cui allenamenti non fossero fini a se stessi ma potessero portare a dei risultati, dei traguardi. Ho potuto apprendere le basi della difesa personale in un corso molto curato nei dettagli e  che soprattutto dà molta attenzione agli allenamenti ed allo sviluppo degli allievi. Gli istruttori hanno ottime conoscenze e sono in grado di rispondere a qualsiasi domanda gli venga posta in merito al corso, sono, inoltre, molto attenti alle esigenze degli allievi."
Giorgio Guercio
Studente universitario e magazziniere - Urban Budo
"Ero stanca della solita sala attrezzi ero intenzionata a svolgere un allenamento a corpo libero dove impiegare solo la mia forza fisica senza l'auto dei macchinari. Mi ha interessato il mix tra dinamismo e allenamento funzionale. SmartGym ha definito il mio corpo e ha contribuito al mio miglioramento fisico. Il workout è una continua sfida con se stessi, mese dopo mese ho visto grandi miglioramenti. Gli istruttori sono attenti e controllano costantemente. Il Dojo fornisce un ottimo allenamento funzionale, faticoso e divertente in un ambiente molto simpatico"
Maristella Bellistri
Libera professionista - SmartGym
"Desideravo apprendere un sistema di difesa personale realmente efficace. Mi hanno fatto scegliere il Dojo la serietà e la passione che vengono investite nel tenere il corso. Ho migliorato riflessi e flessibilità, il corso è divertente ed un ottimo anti stress. Qui ho trovato un posto dove allenarmi seriamente con un sistema di difesa personale non strumentalizzato ed enfatizzato tipo il krav maga."
Marco Caberti
Geometra - Urban Budo
"Da piccolo ho sempre odiato litigare, però con il tempo, mi sono accorto che anche se provi ad evitare di litigare prima o poi potresti doverti difendere. Ho provato al Dojo perché speravo che mi potessero insegnare a difendermi in caso di necessità; e non mi hanno deluso. Mi è subito piaciuto come insegnavano. Quando entri nel Dojo vieni trattato come un membro della loro famiglia. Però non significa che ti risparmiano durante gli allenamenti. Ho fatto così tanti addominali che mi è sparito il panzone. Ho imparato che devi rispettare i tuoi compagni di allenamento e che più rispetto dai e più quella persona ti rispetta. Il corso di Urban Budo è molto efficace. Essendo un corso intensivo riesci a imparare molte tecniche rapidamente però ci si diverte anche. Gli istruttori, secondo me, sono fantastici! Riescono a seguire ed aiutare tutti. Mentre ci alleniamo sono molto aperti, mentre ci alleniamo ci puoi parlare come con un caro amico. In questo Dojo non importa quanta esperienza hai, perché prima o poi, come è successo a me, riesci a far entrare un bel colpo a quelli con più esperienza di te lasciando tutti a bocca aperta. Però devi stare attento perché prima o poi potrebbero ripagarti con la stessa moneta! Ah, ah, ah!"
Alessandro Trufelli
Studente universitario -Urban Budo
"Sentivo l'esigenza di sapere come reagire in situazioni di pericolo, se non altro per limitare i danni. Mi piace molto il metodo di insegnamento e mi sento più sicuro e attento. Il corso è interessante e ben strutturato e si svolge in un ambiente rilassato e accogliente"
Emilio Mocchi
Traduttore - Urban Budo
“Bellissimo, coinvolgente e assolutamente utile. Gli istruttori sono attenti alle nostre esigenze e preparati in materia. Gli esercizi sotto stress sono utilissimi e le soluzioni difensive valide. In poco tempo ho avuto delle nozioni in più da poter applicare in caso di pericolo"
Sabina Ferraris
Impiegata - Metodo di Auto-Protezione Femminile Globale
“Le tecniche sono molto semplici e fattibili da tutte e gli istruttori sono stati molto disponibili. Mi è piaciuta molto la simulazione perché si è avvicinata parecchio alla realtà. Ora mi sento più sicura, se si dovesse presentare una situazione del genere. Ho trovato il metodo anti stupro molto utile, pensavo fosse complicato e invece è semplice. Mi sono iscritta a questo corso per avere più sicurezza in situazioni che non conosco e ora mi sento più sicura di me stessa. Credo che le simulazioni siano la parte più utile."
Safee
Studentessa - Metodo di Auto-Protezione Femminile Globale
“Ho imparato a gestire l’ansia e la paura, a non arretrare e se devo difendermi a mettercela tutta! Ora sono più attenta a chi mi circonda e so cosa potrebbe succedermi…ma anche che ho qualche possibilità di uscirne. Mi sono iscritta al corso per curiosità, non immaginavo fosse così realistico. Ho guadagnato maggior fiducia in me stessa, attenzione a quello che mi circonda e so che ora posso farcela perché il corso, gli istruttori, il dojo mi hanno fatto sentire come mai mi ero sentita prima. Gli istruttori sono generosi, danno senza limiti e le simulazioni sono certamente determinanti. Ora ho maggior consapevolezza e sicurezza in me stessa, meno paura e più attenzione. È un corso psicologicamente e fisicamente duro, ma si è guidate e seguite da professionisti seri e preparatissimi…ci hanno rese più forti, coscienti della forza che abbiamo dentro di noi."
Elisa Zavannone
Casalinga - Metodo di Auto-Protezione Femminile Globale
“Mi sono iscritta al corso perché credo sia molto importante avere un minimo di preparazione in caso di un’aggressione. Credo che gli esercizi sotto stress siano molto validi perché in caso di una vera aggressione lo stress ci sarebbe e quindi è un bene provarli anche qui. Credo che la parte a terra sia la più importante. Nel complesso il corso è molto utile, realistico, ti dà una buona preparazione in pochissimo tempo e poi è molto bello!”
Carlotta Stella
Studentessa - Metodo di Auto-Protezione Femminile Globale
“Avevo voglia di mettermi alla prova perché non avevo mai praticato un'attività del genere desideravo mettermi alla prova con qualcosa che non avevo mai sperimentato e che, sinceramente, vedevo mille miglia lontano da me. Volevo riuscire ad imparare a difendermi o quantomeno a tirare un pugno ben assestato per riuscire a darmela a gambe in caso di necessità. Volevo uscire dagli schemi a cui ero legata, lavorare sull'istintività, è stata una sorta di fulmine a ciel sereno. Il corso mi ha convinto fin da subito, in particolare l'aspetto "urbano" di questa disciplina, la possibilità di adattare i movimenti al contesto cittadino rendendoli quindi più efficaci e utili, inoltre mi è piaciuta fin da subito l’atmosfera all’interno del Dojo, la serenità dell’istruttore e la sua capacità di trasmettere con entusiasmo e voglia di fare. I più grandi risultati questi corso me li ha dati a livello psicologico. Mi ha giovato molto all'autostima e alla sicurezza in me stessa, mi ha aiutato molto caratterialmente, ho cambiato modo di approcciarmi con le persone: sono più diretta e "aggressiva" in senso buono, dico la mia quando un tempo non lo avrei mai fatto, in molte occasioni prendo l'iniziativa e mi metto in gioco con più facilità. Il corso offre sempre stimoli nuovi ed è molto utile, in particolare per il fatti di allenarsi su come gestire l'adrenalina, lo trovo molto importante perché è proprio lei ha tirarti brutti scherzi in caso di difficoltà e riuscire almeno a conoscere le forme tramite cui si manifesta ritengo sia fondamentale. Eugenio è molto bravo. Non solo ha una pazienza infinita, ma è proprio capace a spiegare e ad ascoltare (cosa mai scontata), sa quando usare un tono più serio e quando invece lasciarsi andare all'allegria. Nota sempre tutti e ci spinge a dare il massimo, inoltre è sempre in continuo aggiornamento per mantenere alto il livello del corso. Chi cerca un corso serio, che prenda in considerazione tutti i vari aspetti che la difesa personale comporta come ad esempio il risvolto psicologico e una base di preparazione fisica, un corso che non sia pieno di gente pompata o saccente, un corso in cui crescere interiormente un po' ad ogni lezione deve provare Urban Budo. Sono 3 anni che frequento il Dojo e ne ho passate veramente tante dentro quelle quattro mura perché ho lavorato moltissimo su me stessa. Non è stata una semplice palestra in cui allenare i muscoli e imparare a tirare due calci, mi è proprio servita a formare la persona che sono oggi. Sono affezionata al Dojo e ai suoi titolari, ho avuto modo di conoscere persone uniche e di condividere con loro dei bei momenti perché, nonostante ci si prenda a cazzotti per un'ora e mezza quelle persone sono anche le prime a tenderti la mano per aiutarti a rialzarti. Non posso che augurare il meglio a questa grande famiglia che è il Dojo Shin Sui”
Ilaria Chiappini
Studentessa universitaria - Urban Budo e SmartGym
"Volevo affiancare al corso di Arti Marziali, un corso che mi permettesse di perdere un po’ di peso e migliorare la forza muscolare, evitando di chiudermi in una palestra legato alle classiche macchine. Ho frequentato il corso di Smartslim per circa 8 mesi consecutivi e visti i risultati, appena terminata la pausa estiva, si riparte!!! In questi 8 mesi di percorso insieme ho raggiunto i risultati che mi ero prefissato, cioè perdere peso in modo sano, senza dover psicologicamente sottostare a qualche odiosissima dieta. Ho sicuramente controllato di più la mia alimentazione, ma senza mai limitarmi. In più tra i benefici del corso ci tengo a mettere anche il piacere nel farlo, perché ho trovato un gruppo fantastico che ha sicuramente aumentato la voglia di allenarmi. Non avevo mai frequentato corsi di questo tipo, ma solo palestre con macchinari e persone chiuse nel loro mondo per raggiungere chissà quali risultati e la cosa, personalmente, non mi è mai piaciuta, tanto da interrompere in qualche caso il percorso cominciato. Una cosa che mi è piaciuta davvero molto del Dojo è il cardio frequenzimetro collegato ad un monitor che permette agli atleti di controllare l’andamento “live” e poter così ottimizzare sempre le prestazioni e restare sempre nel giusto range in cui si ha il massimo consumo di calorie e favorire così il dimagrimento. Lo consiglierei, perché è un ambiente sano, con persone fantastiche e diretto da personale preparato e professionale che però sa anche concedere momenti di divertimento utili a sopportare meglio le fatiche dell’allenamento!”
Enrico Maestri
Grafico - SmartSlim
“Quando iniziai a praticare karate stavo cercando un’attività che mi aiutasse a migliorare sotto un punto di vista fisico più che mentale, ma nel corso degli anni ho scoperto che il karate è molto di più di un semplice esercizio fisico. Nel dojo ho trovato un ottimo ambiente e persone che mi facevano sentire a mio agio. Il mio percorso personale è stato seguito con interesse per aiutarmi a capire i miei errori, c’è sempre stata grande attenzione al percorso ed allo sviluppo del singolo nel gruppo. Il karate mi ha aiutato ad imparare a calmarmi, a concentrarmi e a crescere. Il dojo per me è un posto sicuro dove posso dimenticare ogni malumore o cruccio e rilassarmi, scaricare la tensione sia con l’allenamento che grazie agli altri. Ho capito che se pratico karate con lo “spirito e l’attitudine” giusta posso formare il mio carattere e la mia vita. L’autocontrollo può aiutarmi ad essere più serena e a trovare quella pace e quell’equilibrio che tanto cerco. La società sta spingendo sempre più verso un processo di modernizzazione e globalizzazione e la arti marziali tradizionali trovano poco spazio in un mondo dove conta avere e non fare o essere. Il terreno su cui si dovrebbe piantare le radici per una disciplina filosofica è arido ormai e a molti può mancare la costanza di insistere…a Eugenio no, per cui continua così, perché l’aver scoperto la filosofia dietro il karate è stata la cosa migliore del mio percorso.”
Giulia Cermelli
Studentessa universitaria - Karate
“A differenza delle altre palestre vieni seguito in modo personale e adattato alle tue esigenze e questo è un aspetto importante per il miglioramento ed il raggiungimento dei tuoi obbiettivi. Per quanto riguarda Urban Budo cercavo un corso che mi permettesse di acquistare maggiore sicurezza nelle mie capacità e l’ho trovato. Nelle due volte alla settimana passate al Dojo riesco a staccare dalla vita quotidiana, riuscendo a scaricare lo stress accumulato durante il giorno: è un momento della settimana per stare in compagnia, ridere e rilassarsi. Inoltre nel percorso fatto con Urban Budo ho acquistato più sicurezza nelle mie capacità”
Eugenia Camalleri
Studentessa universitaria - SmartSlim e Urban Budo
“In questi anni il karate mi ha insegnato a concentrarmi meglio sul mio “qui ed ora” e ad essere più forte, non tanto fisicamente...ma mi ha insegnato ad avere più fiducia in me stessa e a cavarmela da sola. Mi diverto sempre un sacco e scarico lo stress. Sono affezionata al dojo e alle persone che lo frequentano e anche se ho dovuto abbandonare la pratica del karate per un certo periodo l’ho ripreso appena ho potuto. Ne sentivo la mancanza, mi aiuta a concentrami e ha scaricare lo stress, inoltre mi mancavano gli insegnamenti di Eugenio”
Lucia Ginocchio
Studentessa universitaria - Karate
"Avevamo l'esigenza d'insegnare a nostra figlia delle regole e un po' di disciplina. Ho ritenuto gli insegnanti del Dojo molto qualificati e particolarmente abili coi bambini. Da quando frequenta il corso Clara ha sicuramente più autocontrollo e conoscenze di se stessa e gli istruttori sono diventati un punto di riferimento per l'educazione di nostra figlia. Eugenio e Valeria sono ottimi insegnati e persone estremamente coinvolte nell'allenare, educare e crescere i bambini. Le reputo delle eccellenti guide, non cambierei mai la palestra per mia figlia perché quando allenano questi bambini ci mettono l'anima, una competenza e una sensibilità rara!"
Marcella Marzio Lettieri
Mamma di Clara - Karate Ragazzi
“ Volevo iniziare a fare un’attività e mettermi alla prova. Sono più resistente e più combattiva, inoltre ho dimostrato a me stessa che so mantenere un impegno sportivo!”
Martina Antoniolli
Studentessa universitaria - SmartGym
“Cercavo un ambiente pulito e serio in cui svagarmi e l’ho trovato! Al corso scarico moltissimo lo stress, mi distraggo e stacco la spina. Il gruppo è unito e quando penso di non riuscire a proseguire un esercizio trovo la forza nei compagni e negli istruttori”
Chiara Randazzo
Studentessa - SmartGym
“Già dalla prima lezione sono state date nozioni importantissime. Le soluzioni tecniche sono semplici ed istintive e gli istruttori empatici. Mettono a proprio agio, sono professionali, seri, ironici al punto giusto e esaustivi e chiari nelle spiegazioni. Gli esercizi sono impegnativi ma funzionali. Il corso mi ha dato più consapevolezza ed un maggior grado di attenzione quando sono in giro. Ho deciso d’iscrivermi al corso perché sono una mamma single e voglio proteggere i miei bambini e me stessa. A livello psicologico mi ha reso più consapevole dei pericoli che ho sempre sottovalutato. La parte teorica è interessante ed importante e credo che le simulazioni siano la parte più importante del corso. Ho trovato tanto forza dentro di me…questo non è il solito corso dove ti insegnano leve, ma ti prepara a livello psicologico"
Patrizia Di Donna
Impiegata - Metodo di Auto-Protezione Femminile Globale
“Cercavo un corso per poter sfogare la mia rabbia e ho trovato quello che cercavo: persone competenti e generose nell’insegnare una disciplina utile. C’è stato subito feeling con chi frequenta il corso ed ho trovato grande competenza negli istruttori. Scarico le tensioni accumulate nella giornata d’ufficio e mi relaziono con persone cariche di entusiasmo e positività.”
Marco Durat
Impiegato - Urban Budo
"Mio figlio aveva frequentato per 3 anni un'altra scuola, poi il maestro è andato in pensione e quindi cercavamo una giusta sostituzione, adeguata sia a livello sportivo che a livello umano. Abbiamo provato altre 3 palestre, ma Abhi le ha bollate tutte come "non entusiasmanti".  Da voi ha trovato l'entusiasmo necessario per superare "l'abbandono" del primo maestro. Io ho trovato competenza, serietà e grande sensibilità. Sicuramente Abhi ha migliorato la sua tecnica; in più ho notato che molto difficilmente rinuncia agli allenamenti. Questo è segno evidente che al Dojo sta bene e si sente "a casa". È un bel corso, in un bell'ambiente, con belle persone. Si lavora ma in armonia, in allegria. Gli istruttori sono attenti, precisi, competenti, accoglienti, sensibili, allegri...insomma, tosti!! Ero molto contenta del Maestro Danilo sia per mio figlio che per me era un punto di riferimento. Placava le mie ansie di mamma. Avevo l'angoscia di non trovare più nulla di adeguato alle nostre aspettative. Poi abbiamo incontrato queste due "creaturine", maestri bambini che come età potrebbero essere miei figli ma...grandi cuori, grandi doti tecniche e grande umanità. Grandi capacità e sensibilità Che altro si più chiedere? La giovane età può essere solo un vantaggio, hanno tanti anni ancora per "crescere insieme"...spero si possa fare insieme tanta, tanta strada. Abhi non ha fratelli, ma questi maestri potranno un giorno essere i suoi fratelli maggiori."
Anna Maria Laurenzano
“Cercavo un' attività che mi permettesse di sfogarmi, scaricarmi e allo stesso tempo tenermi in allenamento. Ero interessato principalmente alle discipline marziali e speravo di trovare un ambiente in cui poterle studiare e praticare in serenità, magari facendo nuove amicizie. L'istruttore mi ha fatto da subito una buona impressione dimostrandosi serio e preparato. I compagni di corso inoltre si sono dimostrati subito amichevoli e disponibili nell'aiutarmi a imparare, pertanto mi sono subito trovato a mio agio. Con il corso ho guadagnato fiducia in me stesso e nelle mie capacità, ora mi sento più rigoroso nell'affrontare il quotidiano, oltre ad aver approfondito la conoscenza di un'attività che mi ha sempre interessato. Sono poi riuscito a migliorare la mia forma fisica e a trovare un'ottima valvola di sfogo che mi permette di caricarmi dopo gli impegni della giornata. Urban Budo è utile e allo stesso tempo divertente. Al di là dello studio della difesa personale, sempre interessante e approfondito attraverso lezioni mirate, è un piacere allenarsi al Dojo anche solo per stare in mezzo ad ottime persone. Anche SmartGym gode degli stessi pregi, oltre al fatto che mi permette di allenarmi sempre in sicurezza puntando più alla forma fisica in sé, di migliorare le mie capacità e superare sempre un po' di più i miei limiti. Gli istruttori si dimostrano sempre all'altezza del loro compito; oltre ad essere molto preparati si impegnano con costanza per migliorare ulteriormente sia loro stessi che i corsi che gestiscono, rinnovandoli periodicamente in modo da renderli sempre più stimolanti. Mi alleno qui ormai da qualche anno, avendo iniziato a seguire dapprima solo il corso di Urban Budo e aggiungendo poi quello di SmartGym. La passione e la voglia di fare sono sempre profondamente presenti al Dojo, è per questo che di anno in anno sono sempre più felice di allenarmi qui: oltre a veder ripagati i miei sforzi noto una costante voglia di miglioramenti da parte di tutti, corsisti ed istruttori, e questo mi spinge a voler dare sempre il meglio di me. È un ambiente che mi sta facendo crescere e insegnando tanto, anche a livello personale e arrivato a questo punto non vorrei più rinunciarci”
Simone Nascimbene
Studente universitario -Urban Budo e SmartGym
"Volevo rimettermi in forma e recuperare tonicità ed elasticità muscolare dopo essere stata ferma per oltre un anno. La serietà del programma proposto, la professionalità dei trainer e il clima disteso e piacevole durante i corsi mi hanno fatto scegliere di rimanere al Dojo dopo una prova. Ho recuperato elasticità e tono muscolare con benefici anche sulla postura. Il corso è completo, vario nella tipologia di esercizi proposti e graduale nell'intensità. Il lavoro degli istruttori è molto coscienzioso e professionale con grande attenzione  alle esigenze di ciascuno; il Dojo è un ambiente molto sereno e professionale dove trovare un percorso di allenamento personalizzato."
Francesca Frassanito
Responsabile Formazione Aziendale - SmartGym
“Ho trovato una palestra seria, che prepara in modo molto adeguato, in cui ho trovato Istruttori professionali, disponibili e simpatici. In un anno ho aumentato l’autocontrollo e ho migliorato le tecniche di combattimento. Questo è un luogo dove ci si sente a proprio agio e si viene seguiti con costanza"
Federico Albenga
Dipendente
“Questa palestra è il massimo a cui potevo aspirare. Qui si trova tutto ciò che nelle altre palestre non è possibile trovare. Appena sono entrata qui dentro non sarei più voluta uscire! Nonostante tutta la fatica venire qui, a volte, è la cosa migliore che mi capita nella giornata. Mi piace molto l’ambiente amichevole nel quale si lavora. Mi dà la sensazione di non essere un numero, ma di essere importante. Più che fisicamente ho tratto notevoli benefici a livello psicologico. Mi sento più sicura di me stessa e la mia autostima si è notevolmente alzata. Ho consigliato a mia mamma l’Associazione in quanto aveva bisogno di essere seguita e, secondo me, qui avrebbe trovato tutto il sostegno possibile.”
Maddalena Baldon
Studentessa - Urban Budo
“Volevo iniziare ad allenarmi per scaricare lo stress che si accumula durante le due giornate università. Mi diverto molto allenandomi duramente e questo mi aiuta a sentirmi meglio con me stessa inoltre ho riacquistato la forma fisica persa stando ferma un anno!”
Valentina Di Virgilio
Studentessa universitaria - SmartSlim
“Cercavo che permettesse ai miei figli di crescere caratterialmente e di migliorarne il fisico. I ragazzi sono rimasti contenti dell’ambiente e dell’accoglienza ricevuta rispetto agli altri dojo in cui hanno provato. Ho potuto notare che i mie figli sono più rilassati e contenti dell’attività che svolgono.”
Massimo P.
Papà di Antonio e Giovanni P. - Karate
“Pratico karate perché è una disciplina che unisce alla filosofia una metodologia di difesa personale ed un bell’allenamento fisico. Il karate mi ha dato una diversa visione della vita che mi ha aiutato ad affrontare le situazioni sotto una differente ottica”.
Claudia Chiappini
Studentessa universitaria - Karate
"Inizialmente cercavo solo un logo dove poter fare dell'esercizio fisico e dove potevo trovare una motivazione a non mollare grazie a degli allenamenti strutturati e guidati da un trainer, insomma senza essere disperso fra molti come in una palestra tradizionale. Ho scelto il Dojo...proprio per il Dojo! Anche solo dopo una settimana di prova mi sono sentito accolto e il Dojo è diventato un ambiente familiare, a cui torno con piacere, nonostante la pigrizia e poi, cioè, facciamo anche le gite e le cene in birreria! Il karate mi ha dato sicurezza sul controllo del mio corpo e imparare un'arte marziale è sempre stimolante, mette in moto la testa, oltre che il corpo. Questo corso mi sta dando molto, non è solo tecnica, non è solo gioco, è qualcosa di più dei suoi singoli aspetti, la disciplina mette dentro delle radici che vanno in profondità in maniera inaspettata. Sono seguito e se chiedo ricevo delle risposte, a volte abbiamo anche rallentato il ritmo per stare dietro ai miei dubbi e per farmi recuperare le assenze, quindi direi che l'attenzione verso gli allevi è qualcosa che conta."
Ivan Ornato
Psicologo - Karate
“Penso che questo corso dovrebbe essere obbligatorio anche nelle scuole! Le soluzioni tecniche sono semplici ed il lavoro degli istruttori è ottimo. Mi sono iscritta al corso per potermi sentire più sicura quando esco. Questo corso mi ha insegnato che anche sotto stress posso uscirne e mi posso salvare. La parte teorica è molto utile ma le simulazioni sono la cosa più importante. Il corso mi ha dato insegnato la volontà di rimanere in piedi e la consapevolezza che ce la posso fare. È stata un’esperienza sensazionale e bellissima."
Ingrid Capelli
Cuoca - Metodo di Auto-Protezione Femminile Globale
“Volevo far svolgere a mia figlia uno sport che avesse le caratteristiche di una vera e propria disciplina sportiva e che le permettesse di acquisire sicurezza fisica e mentale. Ho scelto il Dojo per l'ambiente che siete stati in grado di creare. Un ambiente raccolto dove ogni bambino viene seguito nel modo più appropriato. Quello di karate ragazzi è un corso completo, il lavoro degli istruttori è estremamente professionale, costante e rivolto alle esigenze de ogni partecipante. Voglio ringraziare gli istruttori: il Maestro Eugenio e Valeria per aver pensato ad un corso rivolto ai più piccoli. Hanno saputo interessare e avvicinare i bambini ad una disciplina che servirà loro per la vita. Questo grazie ad un equilibrio sportivo e mentale, ad una disciplina fondamentale applicabile ad ogni situazione di via quotidiana. Contemporaneamente la soddisfazione è quella di saper che mia figlia possa essere in grado di difendersi. La vedo serena e motivata a portare avanti questa disciplina.”
Rosella Rossi
Mama di Valentina - Karate Ragazzi