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"L'unico corso di Autodifesa Femminile pensato per le donne e ideato assieme alle donne, che offre soluzioni semplici, efficaci e TESTATE"

Basato su 25 anni di esperienza nel mondo delle arti marziali e della difesa personale, 10 anni di studio e approfondimento sul tema della difesa personale femminile e oltre 100 ore di sperimentazione sul campo 

Grazie a Donna Sicura® acquisirai:

Sicurezza

Step 1

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Autostima

Step 1

Vertis sagitt venena laoret evenie platea portti proina vulput lacusa tempor dolors intege semper minim ipsume lectus.

Forza

Step 1

Proina tempor intege semper dolors lacusa portti venena sagitt evenie platea minim laoret vertis vulput lectus ipsume.

Serenità

Step 4

Portti vertis ipsume semper venena laoret dolors lacusa vulput sagitt minim proina platea intege evenie tempor lectus.

Consapevolezza

Step 5

Intege platea portti evenie minim lacusa dolors venena semper proina tempor sagitt vertis vulput laoret lectus ipsume.

Sicurezza in te stessa

Step 6

Evenie vulput vertis dolors semper portti ipsume laoret lectus venena tempor platea sagitt intege proina minim lacusa.

Non ci credi? Allora ascolta com'è stata l'esperienza di Patrizia, Ingrid, Elisa e Nadide

NB: Questo video ed i testimonial successivi sono stati lasciati volontariamente dalle corsiste che hanno seguito la versione beta del corso, di loro spontanea iniziativa, al fine di sensibilizzare le ragazze sulla tematica della protezione personale. 

Come nostro solito i corsi si svolgono sotto la totale tutela della privacy e non viene richiesto a nessuna di farsi riprendere o fotografare. Quello che leggi o vedi è un’eccezione alla regola che non si ripeterà più.

Ma non corriamo troppo e iniziamo dalla domanda fondamentale:

Mi serve davvero un corso di Difesa Personale Femminile?

Per rispondere a questa domanda iniziamo ad analizzare i numeri della violenza sulle donne in Italia:

6 milioni 743 mila 

Step 1

Sono le donne da 16 a 70 anni vittime di violenza fisica o sessuale nel corso della vita!

Circa 1 milione

Step 1

Sono le donne ha subito stupri o tentati stupri!

7 milioni 134 mila

Step 3

Sono le donne hanno subito o subiscono violenza psicologica!

1 milione 400 mila

Step 4

Sono le donne hanno subito violenza sessuale prima dei 16 anni!

E in Alessandria?

"Arrestato per violenza sessuale: vittima una tredicenne perseguitata dal vicino di casa"

Step 1

Radio Gold

"Ragazza accoltellata in via Marengo ad Alessandria, l'aggressore si è costituito"

Step 1

La Stampa

"Mazzate sulla schiena, morsi e stupri: in carcere dopo sei anni di violenze verso l'ex compagna" 

Step 3

Radio Gold

"Infermiera rapinata di notte al parcheggio Berlinguer di Alessandria : - Ora abbiamo paura "

Step 4

La Stampa

Ecco perché, anche nella nostra città, sono sempre di più le ragazze, le donne e le mamme che hanno paura di:

Questo è più che comprensibile: purtroppo il pericolo di trovarsi in una brutta situazione per una ragazza c'è ed è estremamente reale.

Viviamo in una società sempre più stressata, maleducata e prepotente, dove la donna è considerata una "vittima facile", una "preda" ed in cui un semplice scambio di sguardi può essere facilmente frainteso, così come la suonata di clacson nel momento sbagliato alla persona sbagliata può farti trovare in una brutta situazione.

È quindi comprensibile, e corretto, che tu senta la necessità di sentirti più sicura e serena.

Alla luce di questi fatti (e di questi numeri) hai 2 soluzioni:

Mettere la testa sotto la sabbia

Fare finta di niente e negare il problema, convincendoti che a te non potrà MAI succedere niente (ma è giusto che tu sappia che, se malauguratamente un giorno ti accadesse qualcosa, gli effetti psicologici ed emotivi dell'evento saranno devastanti e non potrai mai più tornare indietro)

Considerare il problema

Prendere coscienza del problema e fare tutto ciò che è in tuo potere per non trovarti mai ad essere una vittima inerme nelle mani di un uomo violento e senza scrupoli che ti considera come un essere inferiore e indegno se non addirittura come un pezzo di carne fresca.

Prima però che tu faccia la tua scelta, credo sia importante che ti dica una cosa; una cosa che nessun Istruttore di difesa personale e arti marziali non vuole farti credere sapere...

Ecco quello che nessun istruttore di difesa personale ti vuole dire!

La difesa personale femminile è diventata un vero e proprio business, spesso poco serio ed eticamente discutibile.

Sempre più istruttori di difesa personale e di arti marziali fanno leva sul senso di paura (giustificato) che le donne hanno e sui fatti di cronaca per guadagnare alle spalle di povere malcapitate, facendo seguire loro corsi di utilità discutibile se non addirittura inutili e dannosi. 

Infatti è giusto che tu sappia che, nonostante i numeri agghiaccianti che ti ho mostrato prima, la reale possibilità di subire una violenza sessuale per una donna è (fortunatamente) piuttosto bassa, così come quella di essere aggredita in strada. Questo è dovuto dal fatto che il 70% di violenza sulle donne avviene in ambito domestico e che, a livello probabilistico, è più facile che una donna si debba trovare ad affrontare un battibecco ad un semaforo o un tentativo di rapina piuttosto che un tentativo di stupro.

Ciò fa sì che l'85% delle aggressioni che una donna può subire è evitabile attraverso un corretto comportamento preventivo ed un corretto uso del dialogo...ma queste cose non vengono dette perché, altrimenti, come si farebbe a vendere i corsi?

Vedi, al contrario di quello che dicono i vari esperti per fare cassa e vendere i loro corsi, il vero scopo della difesa personale femminile non è  quello di insegnarti una manciata di tecniche prese da qualche metodo militare o da qualche arte marziale (che scorderai dopo poche settimane) e di darti la falsa illusione di essere una sorta di Wonder Woman  in grado di gestire ogni aggressione. 

Questo approccio ti espone ancora di più al pericolo della strada perché, nel momento in cui ti dovessi trovare ad affrontare un uomo che realmente vuole farti del male, che ti grida addosso, ti strattona, ti schiaffeggia e ti fa sentire totalmente inerme, il tuo castello di carte crollerà e tu andrai totalmente nel panico.

Infatti devi avere bene in mente che un'aggressione in strada è un qualcosa di brutale e crudele in cui, non solo devi affrontare un'aggressore senza scrupoli, ma devi anche fronteggiare quelle che io chiamo le terribili 5 bestie della difesa personale.


Le 5 Bestie della Difesa Personale:

Adrenalina

Step 1

Una spinta, una persona che ti grida addosso, una minaccia, qualsiasi di queste situazioni genera in qualsiasi persona la stessa reazione: d’improvviso il cuore inizia a battere più rapidamente, le gambe si fanno molli, il fiato inizia ad essere corto e senti dei tremori per tutto il corpo. Questi sono gli effetti di uno scarico di adrenalina.

E sai qual'è la verità? È che puoi imparare tutte le tecniche che vuoi, ma se non sarai in grado di gestire l’adrenalina sarai totalmente inerme ed in balia del tuo aggressore.

Paura

Step 2

La paura è direttamente collegata all'adrenalina.  Queste due si alimentano a vicenda e ti trascinano in un circolo vizioso che, in pochi istanti, ti porterà ad una vera e propria paralisi.

Differenza Uomo/Donna

Step 2

La Natura ha fatto l'uomo e la donna fisicamente diversi.
Generalmente l’uomo è più grande, più pesante e più forte di una donna e questo è un fattore da considerare perché rende la maggior parte delle tecniche difensive insegnate alle ragazze totalmente inefficaci.
Chi ti insegna a mettere in leva un aggressore, a portarlo a terra, a controllarlo, non fa altro che insegnarti a buttarti nelle fauci della bestia che devi affrontare.
Una donna ha bisogno di soluzioni difensive studiate apposta per lei, che tengano conto del fatto che una donna parte svantaggiata da tutti i punti di vista. Delle soluzioni difensive strutturate sulle possibilità reali di una donna e sulla reale applicabilità.

Bagaglio Ingombrante

Step 2

Tieni conti dei primi 3 mostri di cui ti ho parlato (Paura, Adrenalina, Differenza Uomo/Donna) e prova a rispondere a questa domanda: cosa pensi che sarai in grado di fare quando ti troverai a dover gestire una situazione davvero pericolosa? Credi davvero di essere in grado di applicare complicate tecniche di autodifesa che hai studiato per una manciata di mesi?

In caso di aggressione succederanno due cose:


1 - Non te le ricorderai e quindi verrai sopraffatta dalla paura perché non saprai cosa fare;
2 - Non riuscirai ad applicarle e quindi verrai sopraffatta dalla paura perché penserai di non essere in grado di difenderti  

Nella maggior parte dei casi il "bagaglio tecnico" che apprendi diventa inutile, inefficace e ingombrante, per questo ti devi focalizzare su poche cose, facili e che puoi applicare sempre!

Imprevisti

Step 2

Il mondo reale è diverso dalla palestra. Nel mondo reale può capitare ad esempio che l’aggressore riesca a portarti a terra, può capitare che ti metta schiena al muro, può anche capitare che tu inciampi e cadi...cosa fari se non hai mai allenato queste situazioni?
Bisogna allenare tutte queste possibilità, considerarle e provarle in esercizi specifici per avere qualche freccia in più al proprio arco nel caso in cui le cose si mettano male e tu sia costretta a difenderti!

Per questo, prima di tutto un corso di difesa personale femminile dovrebbe far comprendere quanto sia pericolosa e difficile da gestire un'aggressione in strada, senza dare false convinzioni e, in secondo luogo, deve educare ad una mentalità difensiva a 360° fornendoti le strategie per:


Chi sei tu per dire queste cose?

Le mie osservazioni nascono da un'esperienza di oltre 25 anni nel mondo della difesa personale e delle arti marziali.

Mi chiamo Eugenio Credidio e sono un vero e proprio "Nerd" della Difesa Personale.

Negli anni ho studiato, praticato (e insegnato) keysi, ju jitsu, close quarter combat e karate (il mio primo grande amore, che studio e insegno tutt'ora).

Ho sempre avuto paura della strada e della sua violenza e questo mi ha portato ad approfondire sempre di più ciò che riguarda la difesa personale.

Per questo ho deciso di approfondire il più possibile questo argomento andando a sviscerarlo in ogni suo aspetto (non solo quello tecnico ma anche quello teorico e psicologico) e questo mi ha portato diventare il principale esperto di autodifesa di Alessandria.

Negli anni ho poi avuto la possibilità di lavorare con alcune ragazze vittima di violenze (fisiche o psicologiche) e questo mi ha segnato profondamente, al punto che ho sentito il dovere morale di fare qualcosa per aiutare le donne a sentirsi più serene e sicure.

Grazie alla mia formazione ed esperienza sono riuscito ad ideare 2 metodologie di autodifesa (Urban Budo® e Donna Sicura®) e a dar vita al primo progetto anti-bullismo della città.

Nel 2019 infine ho aperto il blog www.urbanbudo.it, il 1° blog dedicato interamente alla didattica della difesa personale.

Eugenio Credidio

Proprio grazie a questa mia esperienza unica posso permettermi, senza alcuna paura, di farti questa promessa!

Ecco la mia promessa per te: 

"Dammi solo 3 giorni, e ti permetterò di sconfiggere la paura, l'ansia e l'insicurezza!
Cambierai per sempre la tua vita diventando più forte, più sicura di te e sbloccando il tuo reale potenziale - Soddisfatta o Rimborsata!"

Il corso Donna Sicura attualmente è l'unico di Difesa Personale Femminile ideato per le donne, dalle donne.

Infatti è frutto di oltre 20 anni di esperienza nel mondo delle arti marziali e di 10 anni di incessante studio, ricerca e confronto con oltre 70 donne (di svariate età) che ci ha permesso di ideare un programma che risponda alle paure, alle preoccupazioni, alle esigenze e alle possibilità fisiche di una donna fornendo tecniche fisiche e psicologiche testate!

Al contrario degli altri corsi di Difesa Personale, Donna Sicura è stato sviluppato guardando al mondo della violenza da un punto di vista prettamente femminile e non, come avviene sempre, da un punto di vista maschile.

Al termine del corso Donna Sicura sarai in grado di:

    Invaluable

    “Poco dopo aver finito il corso mi è capitato di vivere una brutta esperienza. Ero in piazza, ero sola, di sera, e un tizio sicuramente ubriaco e probabilmente drogato mi si è avvicinato ed ha iniziato a chiedermi insistentemente soldi continuando ad avvicinarmisi.

    Ho capito di essere in una situazione potenzialmente pericolosa ed ho iniziato ad usare le tecniche di prevenzione e difesa verbale che ho imparato al corso.

    Dopo un’iniziale insistenza il tizio se ne è andato lasciandomi in pace. Reputo i ragazzi del Dojo molto preparati e competenti. Conosco tanta gente che fa questo lavoro ma non considera le esigenze delle donne.

    È facile per una persona alta 2 metri difendersi, diverso è se sei una ragazza minuta. Al dojo ho imparate che essere pronta, essere attenta e fare prevenzione è la cosa più importante. Ho apprezzato molto la professionalità che ho riscontrato negli istruttori.

    Le lezioni sono preparate, non improvvisate, si vede. Anche se per loro è lavoro si vede che c’è tanta passione e che vogliono essere utili agli altri. Ora mi sento pronta ad affrontare eventuali pericoli, cammino più tranquilla per strada ed ho più “self confidence”.

    Sia psicologicamente sia mentalmente sono stata preparata per pericolo. Cammino più tranquillamente ho “self confidence” di più dopo il corso che ho fatto. Nella vita sembra che queste cose non possano succedere mai o che invece possano succedere agli altri e non a noi.

    Invece può succedere e se succede una volta può rovinarti tutta la vita. Mi rendo conto che bisogna essere preparati.”

    "Ecco come ho evitato un'aggressione senza usare la forza!"

    Nadide Akai

    Ecco com'è strutturato il corso

    Il metodo Donna Sicura segue un percorso logico diviso in 4 fasi che ti permetterà di avere una mentalità difensiva a 360°.

    Prevenzione

    In questa fase imparerai a prevenire possibili pericoli attraverso un atteggiamento corretto e vigile. È forse la fase più importante di tutto il processo di apprendimento in quanto, attraverso un corretto atteggiamento preventivo, è possibile evitare la stragrande maggioranza delle aggressioni.
    Nella prima fase scoprirai le dinamiche che stanno dietro alle aggressioni e come riconoscerle, le 4 tipologie di aggressore che potresti trovarti a fronteggiare, gli stratagemmi usati dagli aggressori per farti abbassare la guardia e le strategie per non finire nella "tela del ragno"

    Difesa Verbale

    Nella seconda fase imparerai a gestire il dialogo con l’aggressore. Attraverso il corretto utilizzo della voce ed il corretto atteggiamento corporeo sarai in grado di importi e di rifiutare il ruolo di vittima.

    Difesa Fisica (in piedi e a terra)

    La difesa personale non è il dominio della tecnica, ma è, sostanzialmente, una questione di corretto atteggiamento mentale, istintività e desiderio, volontà di reagire. Senza questi ingredienti potresti anche essere un mostro nelle arti marziali, ma non sarai mai in grado di difenderti dalle varie situazioni che ti si potranno presentare; la tecnica, qui è secondaria.
    Per questa ragione, nella 3° fase ho deciso di mettere soluzioni difensive semplicissime, basilari, alla portata di tutte e che tutte possano fare.
    Per fare questo lavorerai molto di più sull’istintività, sulla volontà di reagire, sull’imparare a gestire l’adrenalina e lo stress piuttosto che sull’imparare a 1000 tecniche diverse.
    Al tempo stesso abbiamo anche tenuto conto del fatto che se dovessi essere aggredita ti potrai trovare in varie situazioni: in spazi ampi (parcheggi) o stretti (ascensori, vicoli, bagni pubblici), in pedi o seduta (panchina o macchina) o anche a terra dove si apre nuovo scenario: quello della violenza sessuale.

    Utilizzo dello Spray al peperoncino

    Nella 4° fase viene considerato quello che è l’utilizzo base dello spray al peperoncino così da permetterti di avere un’ulteriore freccia per il tuo arco.
    Imparerai: le differenze tra i vari tipi di spray al peperoncino, come scegliere lo spray più adatto a te, il corretto modo per usarlo e conservarlo
    Tutto questo verrà allenato con l’uso di spray inerti da allenamento così da prendere realmente confidenza con lo strumento.

    La chiave di volta di Donna Sicura®: le Simulazioni e l'Angelo


    Senza un corretto approccio mentale e senza la capacità di gestire l’adrenalina e la paura l’aspetto tecnico è del tutto irrilevante se non superfluo.

    Per questo ho deciso d’inserire, durante l’intero corso, degli esercizi di simulazione.

    Con simulazione intendiamo degli esercizi sotto stress indotto, a difficoltà crescente, che ti permetteranno di prendere confidenza con la tensione, lo scarico di adrenalina, la paura e lo stress.

    Questa è la vera e propria chiave di volta del nostro metodo in quanto, le simulazioni ti consentono di prendere sempre più sicurezza e fiducia nelle tue capacità e d’imparare a cavartela in ogni situazione, anche imprevista.

    Per far sì che questo processo sia formativo e non traumatico, oltre a proporre gli esercizi a difficoltà crescente, iniziando quindi da quelli più semplici e facilmente gestibili, nel corso si ha sempre la figura dell’angelo, un’istruttrice donna che ha la funzione di aiutarti, darti supporto tecnico e psicologico e suggeriti cosa fare nei momenti di stress. È una figura basilare per dare la giusta fiducia e tranquillità alle allieve. 

    Sarà l’angelo a:

    • Mostrarti le soluzioni difensive applicate contro gli istruttori uomini, 
    • Comprendere le tue difficoltà ed aiutarti a superarle, 
    • Starti vicino durante le prime simulazioni, fino a quando non sarai pronta a camminare con le tue gambe.

    Inoltre, durante il corso riceverai anche altri 5 BONUS!

    Il manuale del Metodo Donna Sicura

    Step 1

    Ho scritto questo libro apposta per le corsiste.

    Questo manuale non solo ti permetterà di ripassare ogni singolo concetto teorico che hai imparato al corso, ma anche di approfondire la teoria della difesa personale e della prevenzione. Così facendo non lascerai davvero niente al caso e potrai verificare o ripassare tutte le cose che studierai al corso in ogni momento o ogni volta che ne sentirai la necessità.

    Questo manuale è frutto di una lunga ricerca su testi soprattutto inglesi ed è attualmente uno dei pochi libri che puoi trovare in giro che tratta dell’argomento in Italiano.

    Video tecnici

    Step 1

    Avrai la possibilità di ripassare le soluzioni tecniche ogni volta che vorrai grazie ad una serie di video tecnici fatti apposta per le corsiste che ti permetteranno di rivedere non solo le tecniche, ma ogni singolo dettaglio di queste.

    Ciò ti permetterà di ripassare prima della lezione successiva del corso o ogni volta che ne senti la necessità.

    Coffee break

    Step 1

    Ogni partecipante al corso è coccolata!

    Il tuo unico pensiero durante i giorni del corso sarà allenarti! Al resto penseremo tutto noi. Durante il corso troverai sia qualche snack per tenerti su che il necessario per reidratarti così da poter dare sempre il massimo

    Lezioni di approfondimento

    Step 4

    Lezioni di ripasso e approfondimento

    Sarai invitata a partecipare alle esclusive lezioni di ripasso e approfondimento riservate esclusivamente alle ragazze che hanno frequentato il corso.

    Queste lezioni servono per ripassare quello che si è fatto durante il corso e per aggiornare e migliorare il tuo bagaglio tecnico.  

    iscrizione al dojo shin sui

    Step 4

    Partecipando al corso verrai iscritta anche alla nostra società sportiva. 

    Questo ti permetterà, una volta terminato il corso, di partecipare ai corsi del Dojo.

    Potrai approfondire le tecniche di difesa personale con Urban Budo, il nostro metodo di difesa personale generale che segue le stesse linee guida del corso specifico per donne, rimetterti in forma con il nostro corso di allenamento funzionale o per il dimagrimento o avvicinarti alle arti marziali tradizionali con il karate, disciplina non solo fisica ma anche meditativa. 

    In più ogni istruttore firma il protocollo qualitativo "Donna Sicura" che ti garantisce:

    Privacy

    Step 1

    Ti verrà garantito il totale rispetto della privacy tenendo la palestra chiusa al pubblico durante lo svolgimento del corso ed evitando di fare foto e video alle corsiste. (È successo in rari casi che alcune corsiste avessero avuto piacere di farci da testimonial ma è stata una loro libera scelta);

    Allenamenti solo con Istruttori

    Step 1

    Ti allenerai sempre con un istruttore o un assistente istruttore in modo da poter apprendere correttamente le varie soluzioni difensive e da abituarsi da subito a lavorare con uomini generalmente più grandi, pesanti e forti delle corsiste;

    Corso a numero chiuso

    Step 3

    Ti verrà garantito il corretto rapporto tra istruttori e numero d’iscritte tenendo il corso a numero chiuso; ad ogni corso prendiamo al massimo 8 iscritte!

    Materiale Specifico

    Step 4

    Ti allenerai solo con materiale specifico volto a permettere alle iscritte di sviluppare il loro massimo potenziale

    Ecco l'esperienza delle ragazze del corso Beta

    Nel 2012, prima di rendere ufficiale la nostra nuova metodologia, abbiamo fatto un corso Beta, sperimentale, alla fine del corso le ragazze erano così entusiaste che ci hanno voluto lasciare, di loro iniziativa, queste testimonianze

    Sabina Ferraris

    "Bellissimo, coinvolgente e assolutamente utile. Gli istruttori sono attenti alle nostre esigenze e preparati in materia. Gli esercizi sotto stress sono utilissimi e le soluzioni difensive valide. In poco tempo ho avuto delle nozioni in più da poter applicare in caso di pericolo"

    Safee

    "Le tecniche sono molto semplici e fattibili da tutte e gli istruttori sono stati molto disponibili. Mi è piaciuta molto la simulazione perché si è avvicinata parecchio alla realtà. Ora mi sento più sicura, se si dovesse presentare una situazione del genere. Ho trovato il metodo anti stupro molto utile, pensavo fosse complicato e invece è semplice. Mi sono iscritta a questo corso per avere più sicurezza in situazioni che non conosco e ora mi sento più sicura di me stessa. Credo che le simulazioni siano la parte più utile."

    Elisa Zavannone

    "Ho imparato a gestire l’ansia e la paura, a non arretrare e se devo difendermi a mettercela tutta! Ora sono più attenta a chi mi circonda e so cosa potrebbe succedermi…ma anche che ho qualche possibilità di uscirne. Mi sono iscritta al corso per curiosità, non immaginavo fosse così realistico. Ho guadagnato maggior fiducia in me stessa, attenzione a quello che mi circonda e so che ora posso farcela perché il corso, gli istruttori, il dojo mi hanno fatto sentire come mai mi ero sentita prima. Gli istruttori sono generosi, danno senza limiti e le simulazioni sono certamente determinanti. Ora ho maggior consapevolezza e sicurezza in me stessa, meno paura e più attenzione. È un corso psicologicamente e fisicamente duro, ma si è guidate e seguite da professionisti seri e preparatissimi…ci hanno rese più forti, coscienti della forza che abbiamo dentro di noi."

    Carlotta Stella

    "Mi sono iscritta al corso perché credo sia molto importante avere un minimo di preparazione in caso di un’aggressione. Credo che gli esercizi sotto stress siano molto validi perché in caso di una vera aggressione lo stress ci sarebbe e quindi è un bene provarli anche qui. Credo che la parte a terra sia la più importante. Nel complesso il corso è molto utile, realistico, ti dà una buona preparazione in pochissimo tempo e poi è molto bello!"

    Patrizia Di Donna

    "Già dalla prima lezione sono state date nozioni importantissime. Le soluzioni tecniche sono semplici ed istintive e gli istruttori empatici. Mettono a proprio agio, sono professionali, seri, ironici al punto giusto e esaustivi e chiari nelle spiegazioni. Gli esercizi sono impegnativi ma funzionali. Il corso mi ha dato più consapevolezza ed un maggior grado di attenzione quando sono in giro. Ho deciso d’iscrivermi al corso perché sono una mamma single e voglio proteggere i miei bambini e me stessa. A livello psicologico mi ha reso più consapevole dei pericoli che ho sempre sottovalutato. La parte teorica è interessante ed importante e credo che le simulazioni siano la parte più importante del corso. Ho trovato tanto forza dentro di me…questo non è il solito corso dove ti insegnano leve, ma ti prepara a livello psicologico"

    Ingrid Capelli

    "Penso che questo corso dovrebbe essere obbligatorio anche nelle scuole! Le soluzioni tecniche sono semplici ed il lavoro degli istruttori è ottimo. Mi sono iscritta al corso per potermi sentire più sicura quando esco. Questo corso mi ha insegnato che anche sotto stress posso uscirne e mi posso salvare. La parte teorica è molto utile ma le simulazioni sono la cosa più importante. Il corso mi ha dato insegnato la volontà di rimanere in piedi e la consapevolezza che ce la posso fare. È stata un’esperienza sensazionale e bellissima."

    Il corso di auto protezione femminile globale è l'unico che ti offre la garanzia soddisfatta o rimborsata

    Se non dovessi essere ancora convinta, allora sappi che sono l'unico in Italia che ti offre una speciale garanzia chiamata...

    Garanzia "zero rischi": se il corso non ti piace ti rimborsiamo; anche l'ultimo giorno!

    Il titolo parla chiaro: seguendo il corso non hai assolutamente niente da perdere! Infatti sono così sicuro che il metodo Donna Sicura® ti entusiasmerà e migliorerà la tua vita, superando ogni tua aspettativa che ho deciso di offrirti la garanzia "Zero Rischi": se anche l'ultimo giorno di corso dovessi capere che il metodo Donna Sicura® non rispetta le tue aspettative o non ti soddisfa per un qualsiasi motivo, non dovrai fare altro che comunicarmelo e verrai rimborsata della quota che hai versato (eccezion fatta per 10€ che corrispondono alla quota di tesseramento che, per legge, non è rimborsabile).

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