Dal 2009 usiamo il Karate per aiutare ogni bambino a scoprire la propria forza interiore e a crescere equilibrato e sicuro
Per noi il Karate non è un mezzo per collezionare medaglie, ma una Via per educare tuo figlio.
In Karate Kidz Academy applichiamo un metodo basato su studi specialistici per l'età evolutiva per aiutarlo a scoprire il proprio corpo, gestire le emozioni e
Su Google abbiamo un punteggio di:
Senza impegno nel nostro Dojo di Alessandria
Stop alla sedentarietà
Via dagli schermi: fagli riscoprire la gioia di muoversi, sudare e sentirsi vivo.
Sicurezza e Autostima
Impara a gestire le difficoltà, affrontare le sfide e credere davvero in se stesso.
Ambiente sereno e inclusivo
Un clima accogliente dove si impara l'autodisciplina e il rispetto, crescendo insieme.
Essere bambini oggi è più difficile di quanto sembri
Noi siamo cresciuti nei cortili, arrampicandoci sugli alberi e sbucciandoci le ginocchia. Imparavamo a muoverci e a relazionarci giocando per strada.
Oggi il mondo è cambiato e i bambini si trovano ad affrontare sfide invisibili che bloccano il loro potenziale:
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Ipnosi degli schermi
Passano ore seduti davanti a tablet e videogiochi. Il risultato? Si muovono poco, perdono la coordinazione naturale e faticano a concentrarsi su tutto ciò che non è "digitale".
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Insicurezza Motoria
Molti bambini oggi non sanno fare una capriola o afferrare una palla al volo. Sentendosi "impacciati", perdono fiducia nel proprio corpo e tendono a evitare lo sport per paura di non essere capaci.
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Fragilità emotiva
Hanno paura di sbagliare, soffrono il confronto con i coetanei e non sanno come gestire i piccoli "bulletti" o le prepotenze, chiudendosi in se stessi.
Come genitore, vederlo così ti preoccupa. Vorresti solo vederlo "sbocciare", acquisire sicurezza e muoversi con gioia. Ma lo sport classico, spesso, non basta.
Non basta “fargli fare sport”.
Serve un metodo che lo aiuti a crescere.
Molte attività sportive si concentrano solo sulla performance atletica o sulla competizione. Se tuo figlio non è subito "bravo", rischia di essere lasciato indietro o di perdere interesse.
Karate Kidz Academy è diversa.
Abbiamo unito la tradizione del Karate ai più moderni studi scientifici sull'età evolutiva per creare un ambiente dove ogni bambino, dal più timido al più vivace, trova il suo spazio.
Non insegniamo solo a tirare pugni (quello è l'ultimo dei nostri pensieri). Insegniamo a:
- Conoscere il proprio corpo (Coordinazione e Motricità).
- Rispettare le regole e gli altri (Disciplina Positiva).
- Non arrendersi davanti all'errore (Resilienza).
Nulla è lasciato al caso: ecco come lavoriamo
1 - Monitoraggio della Crescita (No all'improvvisazione)
I bambini non sono piccoli adulti. Attraverso test specifici periodici, monitoriamo la fase di crescita di tuo figlio per proporgli solo esercizi adatti al suo sviluppo scheletrico e muscolare, evitando danni precoci.
2 - Capacità Motorie Fondamentali (No alla sedentarietà)
Correre, saltare, rotolare, lanciare, arrampicarsi, afferrare: sono le basi di qualsiasi sport, ma oggi molti bambini non le sviluppano più. Con il Game Based Approach le alleniamo attraverso il gioco strutturato, insieme a equilibrio, coordinazione e reazione — gettando le fondamenta per uno sviluppo fisico e cognitivo completo.
3 - Preparazione Fisica specifica
Seguendo le linee guida dell'OMS e le ultime evidenze scientifiche, costruiamo programmi di forza, mobilità e resistenza calibrati sui risultati dei test di ogni gruppo. Niente esercizi "a caso": ogni attività ha uno scopo preciso per la crescita di tuo figlio.
4°- Allenamento tecnico
Parate, contrattacchi, kata, combattimento sportivo e autodifesa: insegniamo il karate vero, ma adattato ai bambini. Alterniamo metodo tradizionale e Game Based Approach per lavorare su mente, corpo, tattica e tecnica insieme — così tuo figlio impara divertendosi e resta motivato lezione dopo lezione.
Mio figlio aveva frequentato per 3 anni un'altra scuola, poi il maestro è andato in pensione e quindi cercavamo una giusta sostituzione, adeguata sia a livello sportivo che a livello umano. Abbiamo provato altre 3 palestre, ma Abhi le ha bollate tutte come "non entusiasmanti". Da voi ha trovato l'entusiasmo necessario per superare "l'abbandono" del primo maestro. Io ho trovato competenza, serietà e grande sensibilità. Sicuramente Abhi ha migliorato la sua tecnica; in più ho notato che molto difficilmente rinuncia agli allenamenti. Questo è segno evidente che al Dojo sta bene e si sente "a casa". È un bel corso, in un bell'ambiente, con belle persone. Si lavora ma in armonia, in allegria. Gli istruttori sono attenti, precisi, competenti, accoglienti, sensibili, allegri...insomma, tosti!! Ero molto contenta del Maestro Danilo sia per mio figlio che per me era un punto di riferimento. Placava le mie ansie di mamma. Avevo l'angoscia di non trovare più nulla di adeguato alle nostre aspettative. Poi abbiamo incontrato queste due "creaturine", maestri bambini che come età potrebbero essere miei figli ma...grandi cuori, grandi doti tecniche e grande umanità. Grandi capacità e sensibilità. Che altro si più chiedere? La giovane età può essere solo un vantaggio, hanno tanti anni ancora per "crescere insieme"...spero si possa fare insieme tanta, tanta strada. Abhi non ha fratelli, ma questi maestri potranno un giorno essere i suoi fratelli maggiori.
Test periodici, analisi dei dati, programmazione personalizzata, un team dedicato e anni di esperienza: un percorso con questo livello di cura potrebbe costare tranquillamente 90€ al mese o più.
Ma significherebbe escludere tanti bambini da un'opportunità che potrebbe fare la differenza nella loro crescita. E per noi sarebbe una sconfitta.
Crediamo che ogni bambino meriti di sviluppare il proprio potenziale, a prescindere dalle possibilità economiche della famiglia. Per questo abbiamo scelto di rendere il corso accessibile al maggior numero di famiglie possibile.
Mio figlio diventerà violento?
Quando si parla di pugni e calci la paura di quello che io chiamo ’ “effetto Cobra Kai” è normale.
Molti genitori temono che il proprio figlio possa diventare violento praticando un’arte marziale.
Ma il karate non ha niente a che vedere con la violenza.
Il principio fondamentale del karate è:
“Karate ni sente nashi” ovvero “nel karate non si attacca mai per primi”. Per questo ogni esercizio del karate inizia sempre con una parata e mai con un attacco.
Per far capire questi concetti ai bambini mi sono fatto venire in aiuto dal mito del samurai: il guerriero senza macchia e senza paura che cerca costantemente di perfezionare se stesso, ripudia la violenza e usa le sue abilità solo per difendere se stesso o i deboli.
Ogni volta che un bambino si iscrive al dojo gli viene consegnata, con una piccola cerimonia, la pergamena con le “10 regole del guerriero dal cuore limpido” (traduzione semplificata di “Shin Sui”, io nome del nostro dojo).
Queste 10 regole racchiudono l’etica del samurai adattata ai bambini
Ma chi è Eugenio Credidio?
Mi chiamo Eugenio Credidio. Oggi insegno Karate a centinaia di bambini. Nel 1994 ero uno di quei ragazzini che a scuola veniva preso di mira e cercava di farsi notare il meno possibile.
So cosa significa sentirsi insicuri, temere il confronto, non riconoscersi nel proprio corpo. Il Karate mi ha salvato — non perché mi ha insegnato a picchiare, ma perché mi ha insegnato a credere in me stesso.
Pratico dal 1994, insegno professionalmente dal 2009. In questi anni ho unito la mia esperienza personale a solide competenze in Scienze Motorie e studi sull'età evolutiva per trasmettere ai bambini quello che per me è stato un vero dono.
Il mio obiettivo non è creare campioni olimpici. È evitare che anche solo un bambino si senta come mi sentivo io allora.
Oggi gestisco il canale YouTube sul karate tradizionale più seguito d'Italia e sono autore di due libri, tra cui "Passeggiando per la Via — Storia, riti e gesti del karate".
Qualifiche tecniche:
- Istruttore 5° dan Karate
- Istruttore di Ju Jitsu 2° dan
- Preparatore Atletico Sportivo riconosciuto dall’ELAV Institute
- Specialista in allenamento giovanile (Master ISEEC)
- Ideatore del metodo di autodifesa Urban Budo® (metodo riconosciuto dal CONI)
- Coach di Motor Skill Learining, riconosciuto dall’International Organisation of Children’s Active Play & Sports
L’esperienze di alcuni dei genitori che hanno deciso di credere nel nostro dojo
Volevo far svolgere a mia figlia uno sport che avesse le caratteristiche di una vera e propria disciplina sportiva e che le permettesse di acquisire sicurezza fisica e mentale. Ho scelto il Dojo per l'ambiente che siete stati in gradi di creare. Un ambiente raccolto dove ogni bambino viene seguito nel modo più appropriato. Quello di karate ragazzi è un corso completo, il lavoro degli istruttori è estremamente professionale, costante e rivolto alle esigenze de ogni partecipante. Voglio ringraziare gli istruttori: il Maestro Eugenio e Valeria per aver pensato ad un corso rivolto ai più piccoli. Hanno saputo interessare e avvicinare i bambini ad una disciplina che servirà loro per la vita. Questo grazie ad un equilibrio sportivo e mentale, ad una disciplina fondamentale applicabile ad ogni situazione di via quotidiana. Contemporaneamente la soddisfazione è quella di saper che mia figlia possa essere in grado di difendersi. La vedo serena e motivata a portare avanti questa disciplina.
Desideravo per mia figlia un'attività che la coinvolgesse anche a livello emotivo oltre che fisico. Vanessa ha manifestato subito entusiasmo ed interesse e racconta che gli esercizi, con il passare del tempo, la fanno sentire più energica. Mia figlia ha iniziato per curiosità ma più passavano i giorni e più l'entusiasmo cresceva e soprattutto raccontava che si stava divertendo molto! Quindi una soddisfazione, per noi genitori, constatare che avevamo trovato il posto giusto dove poter far svolgere a nostra figlia esercizi utili per il corpo, riflessioni e regole serie da seguire per imparare ad ascoltare e a concentrarsi e soprattutto un posto dove divertirsi!
Avevamo l'esigenza d'insegnare a nostra figlia delle regole e un po' di disciplina. Ho ritenuto gli insegnanti del Dojo molto qualificati e particolarmente abili coi bambini. Da quando frequenta il corso Clara ha sicuramente più autocontrollo e conoscenze di se stessa e gli istruttori sono diventati un punto di riferimento per l'educazione di nostra figlia. Eugenio e Valeria sono ottimi insegnanti e persone estremamente coinvolte nell'allenare, educare e crescere i bambini. Le reputo delle eccellenti guide, non cambierei mai la palestra per mia figlia perché quando allenano questi bambini ci mettono l'anima, una competenza e una sensibilità rara!
Come funziona il corso
Abbiamo scelto di mantenere gruppi ristretti a numero chiuso perché crediamo che ogni bambino meriti un'attenzione dedicata.
Gli allenamenti si svolgono il lunedì e il mercoledì, dalle 17:30 alle 19:00 (90 minuti a sessione).
Cosa include
Valutazione e monitoraggio — Test antropometrici periodici, valutazioni dell'efficienza fisica, analisi professionale dei dati raccolti.
Allenamento su misura — Programmazione adattata a ogni fase di sviluppo, sessioni tecniche pensate per i bambini, un team dedicato che segue il gruppo.
Quanto costa
65€ al mese + quota di tesseramento annuale alla società sportiva.
Non sei ancora convinto?
Ti regaliamo 2 settimane di prova, senza impegno. Vieni a vedere come lavoriamo e lascia che tuo figlio scopra il nostro dojo.
Hai qualche dubbio?
Che vantaggi ha il karate rispetto alle altre arti marziali?
Perché il karate è una delle discipline sportive con il più alto grado di completezza che esistano.
Nel 1984 uno studio scientifico pubblicato sul Times inserì il karate tra i primi 3 sport al mondo per grado di completezza.
Infatti il karate permette di lavorare su:
- Coordinazione fine
- Equilibrio
- Respirazione
- Autocontrollo
- Conoscenza del corpo
- Forza
- Flessibilità
Quali sono gli orari delle lezioni?
Le lezioni si svolgono il Lunedì e il Mercoledì dalle 17.30 alle 19.00.
Le lezioni di Stop Bullying invece sono extra e si organizzano periodicamente di sabato o domenica
Mio figlio è un po’ impacciato (o pigro), si sentirà a disagio?
Assolutamente no. Il nostro metodo è studiato proprio per chi parte da zero o si sente un "sacco di patate". Non cerchiamo la performance atletica, ma aiutiamo ogni bambino a prendere confidenza con il proprio corpo al suo ritmo. Vedrai che acquisirà coordinazione e sicurezza giorno dopo giorno
A scuola fa fatica a concentrarsi. È adatto a lui?
È l'attività ideale. Il Karate è "meditazione in movimento". Attraverso regole chiare e il rispetto dei rituali, aiutiamo i bambini vivaci a canalizzare l'energia e i bambini distratti a focalizzare l'attenzione. Molti genitori ci raccontano di miglioramenti anche nel rendimento scolastico.
È molto timido e ho paura che gli altri lo mettano in difficoltà
Il Dojo è un ambiente protetto dove vige la regola del rispetto. Non c'è competizione tossica o "legge del più forte". Il bambino timido trova un gruppo che lo accoglie e lo incoraggia gradualmente a tirare fuori la voce e la grinta, senza traumi.
A che età un bambino può iniziare a fare karate?
Nonostante quello che dicono alcuni insegnanti il karate è una disciplina complessa che richiede attenzione e coordinazione fine.
Per questo il karate non andrebbe iniziato prima dei 6/7 anni. I bambini di 4 e 5 anni hanno bisogno di sviluppare le capacità motorie di base, di imparare a correre, strisciare, saltare, arrampicarsi e soprattutto hanno bisogno di imparare tramite il gioco.
Per questo consigliamo loro attività più idonee alle loro necessità, come il nostro corso di Propedeutica al karate.
C’è la possibilità di far fare della gare a mio figlio?
Non insegno karate agonistico. Dal mio punto di vista il karate è una disciplina che non è nata per le gare e che rischia di essere snaturata dalla deriva agonistica.
Ciononostante collaboriamo con una rete di dojo che condividono i nostri stessi valori e che organizzano occasionalmente gare intersociali a scopo formativo. A queste partecipiamo volentieri.
Tutte le regole delle arti marziali non creano un ambiente troppo severo?
La disciplina è necessaria perché altrimenti diventa difficile tenere la classe ed insegnare ai ragazzi, ma sono io il primo a non amare gli ambienti eccessivamente severi e seri. Chiediamo solo al bambino di comprendere che c’è un momento per giocare e divertirsi ed uno per lavorare ed impegnarsi.
Le regole sono state fatte a loro misura e non sono mai state reputate da nessun ragazzo o genitore eccessivamente pesanti, ovvio è che però i genitori per primi devono aiutarci a farle rispettare.
È obbligatorio fare attività scalzi?
Sì. In primo luogo è una regola delle discipline marziali che si accetta in ogni palestra. In secondo luogo l’attività scalzi permette al bambino di riprendere contatto con il terreno, di riscoprire la sensazione del piede nudo sul legno e di ricominciare a percepire la sensibilità della zona plantare. Inoltre sulla pianta del piede sono presenti una serie di baropressori (sensori di pressione) che si “addormentano” per via dell’uso continuo della scarpa, l’allenamento scalzi fa parte del percorso di riscoperta e controllo del corpo. Se per caso avessi paura di verruche o simili però ti posso assicurare che puoi stare tranquilla, da anni sanifichiamo il dojo ogni sera.
Le regole sono state fatte a loro misura e non sono mai state reputate da nessun ragazzo o genitore eccessivamente pesanti, ovvio è che però i genitori per primi devono aiutarci a farle rispettare.
Mio figlio può frequentare una lezione alla settimana?
No, è richiesta la frequenza ad entrambi gli allenamenti settimanali. Il karate è una disciplina che richiede molta pratica e costanza e una frequenza sporadica porta il bambino ad apprendere poco e niente ed a diventare un peso per il gruppo. Questa nostra decisione viene da un’esperienza di 4 anni in cui abbiamo permesso ad alcuni ragazzi di frequentare una sola lezione settimanale e che ha portato costantemente a quanto appena descritto.
Il karate non è uno sport di serie B. Sviluppa la coordinazione fine, il senso del tempo, dello spazio e la percezione del corpo nello spazio oltre che il controllo di quest’ultimo, doti che richiedo molto tempo e pratica e che non possono essere sviluppate con un solo allenamento settimanale.
I ragazzi sono obbligati a fare l’esame di grado?
I ragazzi accedono all’esame di grado se hanno frequentato il 75% degli allenamenti e si pensa che siano in grado di sostenerlo, altrimenti preferiamo rimandare ad una sessione successiva.
Per poter cambiare cintura, quindi, sono obbligati a sostenere l’esame che è sempre ideato in base al percorso fatto durante l’anno.
Al contrario delle altre palestre però noi non riteniamo l’esame un pro forma senza significato è quindi possibile che il ragazzino non passi l’esame. Se il ragazzo pensasse che “tanto l’esame lo passa” il valore formativo di un evento del genere sarebbe del tutto nullo e il ragazzo non sarebbe spronato ad impegnarsi.
I genitori possono assistere alle lezioni?
No, i genitori non possono assistere alle lezioni. Questo perché sovente i ragazzi si distraggono o, ancora peggio, i genitori si reinventano esperti e maestri disturbando l’allenamento e confondendo i piccoli.
Preferisci venirci a trovare?
Ci trovi lunedì e mercoledì dalle 17.00 alle 21.30 e martedì e giovedì dalle 18.00 alle 21.30, in via Colombo 8 (zona Orti), ad Alessandria
Dojo Shin Sui ssd a rl
Sede legale: via Tripoli, 4 - 15121 Alessandria
Sede operativa: via C. Colombo, 8 - 15121, Alessandria
P.Iva: 02480240064
SafeGuard: Vito Garofalo
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