Che le dinamiche della strada sono diverse da quelle del tatami lo abbiamo capito, giusto? È da 7 video che lo ripeto a macchinetta.
Questa significa che se in un contesto di difesa personale, per poterti difendere con il karate, devi adattare la posizione e il modo di proteggerti, dovrai anche adattare il modo di colpire.
Ma niente paura: è solo una questione di allenamento e io sono qui per darti una mano.
In questo video ti mostrerò:
- L’uso dei pugni,
- Dei gomiti,
- Delle ginocchia
- Dei pugni a martello
E ti darò un paio di idee per allenarli.
Buona pratica.
Ti va di sentirci?
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