“Io faccio karate e a terra non ci finisco”
Palle.
Tutti possono finire per terra, anche chi fa karate. E nel 90% delle aggressioni in strada una delle persone coinvolte finisce a terra.
Quindi è meglio farsi trovare prepararti perché se finissi a terra e non sapessi cosa fare andresti nel panico e saresti carne da macello.
Ma non si finisce solo a terra. Ti puoi trovare a doverti difendere anche in posizione seduta o in ginocchio.
I vecchi maestri allenavano questi stazionamenti. Magari ti sarà capitato di vedere dei vecchi video dove, in una dimostrazione, si facevano vedere delle difese da posizione seduta o in ginocchio.
E ancora in Unsu si trova una difesa da posizione coricato.
Andiamo allora a rispolverare un po’ di karate vecchia scuola e aggiungiamogli un pizzico di modernità così da poter inserire nei nostri allenamenti lo studio di tutti e 4 gli stazionamenti:
- In piedi,
- In ginocchio,
- Seduto,
- Coricato
Ti va di sentirci?
Ogni giorno pubblico un micro podcast sul mio canale Telegram. Condivido qualche chicca sul karate, ti racconto qualcosa della mia vita da insegnante, rispondo alle domande degli iscritti al canale o semplicemente condivido qualche mio volo pindarico.
Per iscriverti devi semplicemente cliccare sul link qui sotto:
👉 ISCRIVITI AL MIO CANALE TELEGRAM
