Karate per la difesa personale: allenare i 4 stazionamenti

“Io faccio karate e a terra non ci finisco”

Palle.

Tutti possono finire per terra, anche chi fa karate. E nel 90% delle aggressioni in strada una delle persone coinvolte finisce a terra.

Quindi è meglio farsi trovare prepararti perché se finissi a terra e non sapessi cosa fare andresti nel panico e saresti carne da macello.

Ma non si finisce solo a terra. Ti puoi trovare a doverti difendere anche in posizione seduta o in ginocchio.

I vecchi maestri allenavano questi stazionamenti. Magari ti sarà capitato di vedere dei vecchi video dove, in una dimostrazione, si facevano vedere delle difese da posizione seduta o in ginocchio.

E ancora in Unsu si trova una difesa da posizione coricato.

Andiamo allora a rispolverare un po’ di karate vecchia scuola e aggiungiamogli un pizzico di modernità così da poter inserire nei nostri allenamenti lo studio di tutti e 4 gli stazionamenti:

  1. In piedi,
  2. In ginocchio,
  3. Seduto,
  4. Coricato

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Eugenio

Dal 2009 Eugenio Credidio contrabbanda karate autentico ad Alessandria e nel web e insegna a riconoscere, prevenire e combattere la violenza. Oltre al sui dojo di Alessandria gestisce il canale YouTube di karate tradizionale più seguito d'Italia. Ha ideato il metodo di autodifesa Urban Budo che è stato riconosciuto dal CONI nel 2019. Nel 2013 ha pubblicato assieme al Maestro Balzarro, "On the road" per la OM edizioni e, nel 2020, "Passeggiando per la Via - Storia, riti e gesti del karate".

Ci sono cose che puoi dire solo agli amici...

Amo scrivere lettere.

La lettera permette di entrare in intimità con l’altra persona, fare confessioni che non avresti mai avuto il coraggio di fare a voce e condividere segreti.

Per questo sto cercando degli amici di penna.

Persone con cui condividere riflessioni, pensieri, schemi, pagine del mio diario di allenamento, esperimenti che ho fatto a lezione. Insomma tutte quelle cose intime che non mi va di buttare tra le fauci del web.

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