La prima Accademia (ed Enciclopedia) di Karate online d’Italia
Porta il tuo dojo (e il tuo sensei) sempre in tasca e pratica quando vuoi e dove vuoi.
Qui troverai solo karate, puro e semplice, al 100%
Questa piattaforma è dedicata esclusivamente al karate.
Al karate inteso come strumento per migliorare la propria vita, la propria salute, come strumento per ritrovare il proprio equilibrio e la propria serenità.
Qui non ci saranno federazioni, cinture da comprare, o competizioni, qui troverai solo karate al 100%, puro e semplice, praticato per il gusto di praticarlo.
Non si può imparare il karate online…
Nel 2019 non avresti potuto trovarmi più d’accordo. Poi è arrivato il Covid, e con il Covid il Lockdown, e lì le cose sono cambiante.
Durante la quarantena, per stare vicino ai miei allievi e permettere loro di continuare ad allenarsi, ho caricato parecchi video sul canale YouTube del mio dojo. E non puoi immaginare cosa è successo.
Nell’arco di pochi mesi il canale YouTube è esploso, al punto che è diventato il canale sul karate tradizionale più seguito d’Italia.
Da quando ho iniziato a pubblicare i video stato contattato da moltissime persone affascinate dal karate che mi ringraziavano perché, grazie ai miei video, avevano iniziato a praticare. Oltre a loro c’erano poi tutti gli ex karateka che, per colpa del lavoro o degli impegni, avevano smesso di praticare, ma che con i miei video hanno ripreso a fare karate.
Tutte queste persone mi chiedevano consigli per allenarsi da soli o per migliorarsi. Avevano sentito il richiamo della passione.
Nei mesi si è creata una vera e propria comunità di appassionati che ormai praticano con me costantemente, raggiungendo dei risultati che non mi sarei mai immaginato.
“Cercavo qualcosa che mi permettesse, durante questi mesi di lockdown, di continuare a praticare. All’inizio ero titubante, pensavo che avrei trovato mille scuse per non seguire le lezioni, ma grazie a Eugenio questo non è successo”
Stefano Fenoglio, IV Dan
Però mancava un programma strutturato e organico. Così mi è venuta questa idea: creare una piattaforma online in cui fosse possibile imparare il karate attraverso un programma “step by step”.
Un programma che permettesse a chiunque di passare da semplice curioso o appassionato a vero karateka. E così ho deciso di dar vita alla prima Accademia online di Karate Shotokan d’Italia.
Da Accademia a Enciclopedia del Karate
Man mano che passano gli anni il materiale che produco e carico per sull’accademia online aumenta sempre di più: tecniche, kihon, approfondimenti, kata.
Senza rendermene conto sto creando la prima enciclopedia di karate online della storia.
E tutto questo materiale non è utile solo a chi desidera allenarsi a casa da solo, ma anche a tutti i karateka che vogliono perfezionarsi, studiare, andare in profondità e avere sempre a portata di mano una spiegazione chiara e dettagliata.
Ed è un peccato tenerlo riservato solo per gli iscritti all’accademia online.
E allora decido di dar vita a due percorsi: l’Accademia Online e Karatepedia. Il primo dedicato a chi vuole un percorso di studio e allenamento online, il secondo ai praticanti che vogliono approfondire e perfezionare il loro karate.
Cosa ottieni quando ti iscrivi
Potrai scegliere tra due membership: Karatepedia e l’Accademia Online.
Vediamo cosa ti offrono
Karatepedia, l’enciclopedia del karate
Avrai accesso a tutti video tecnici che ho creato fino a oggi e a tutti quelli che creerò.
Per rendere la consultazione più semplice e organica ho diviso le lezioni in programmi a cui potrai accedere in qualsiasi momento.
Ogni programma è organizzato in video lezioni: brevi video dettagliati in cui ti spiego tutti i passaggi della tecnica, del kata o dell’esercizio, te lo mostro e poi ti invito a eseguirlo con i tuoi tempi, fornendoti dei video in loop che ti permetteranno di copiarmi durante l’esecuzione.
Ho fatto questa scelta per rendere i video più brevi e facili da seguire così da permettere a ognuno di allenarsi in base al tempo che ha disposizione e per stimolare l’auto analisi.
I risultati da parte di chi si è impegnato seriamente sono stati eccezionali.
Non troverai quindi video in cui ti mostrerò l’esercizio e poi “darò i conteggi e lo faremo assieme”.
I programmi disponibili in questo momento sono:
- 6 weeks karate challenge
- Le tecniche di base
- Le tecniche intermedie
- I kata Heian
- I kata Tekki
- I programmi di esame
- Le tecniche avanzate (in via di aggiornamento)
Solo con questi programmi hai a disposizione più di 300 ore di materiale.
Questi invece sono i programmi su cui sto lavorando e che man mano caricherò:
- Karate x 2
- I kata superiori
Cerco di aggiornare i video con cadenza mensile.
L’Accademia è il percorso didattico che ti porterà dall’apprendere le basi al padroneggiare l’arte del karate.
Con L’Accademia avrai accesso a un percorso che ti guiderà passo, passo, dalle tecniche base a quelle più avanzate.
L’App riservata
Con la app riservata (che potrai scaricare su smartphone e tablet) avrai il tuo dojo sempre in tasca e potrai allenarti quando vorrai e ovunque vorrai
Video dettagliati in HD
Avrai a tua disposizione video in hd dettagliatissimi che attraverso un montaggio ad hoc e l’aiuto di alcune grafiche ti sveleranno ogni minimo particolare delle tecniche.
Certificati di competamento programma
Ogni volta che terminerai un programma tecnico ti verrà rilasciato un piccolo attestato di completamento.
Una spinta in più per allenarti e portare a termine tutti i programmi.
Gradi virtuali
Per rendere più appassionante lo studio della disciplina ho pensato di creare i gradi virtuali.
Completando i programmi di grado che troverai online potrai guadagnarti le cinture virtuali.
Ovviamente questi gradi non hanno nessuna valenza legale e non ti autorizzano a indossare una cintura in un vero dojo, è solo un gioco che ti aiuterà a tenere alta la motivazione.
Eventi esclusivi per gli iscritti
Potrai accedere a eventi dal vivo riservati agli iscritti. Ti potrai allenare con me e con gli altri iscritti, potrai essere corretto dal vivo e allenare i programmi per dare gli esami di grado
Lezioni private e
programmi di allenamento personalizzati
Potrai prenotare delle lezioni private con me, sia online che in presenza nel mio dojo, e lavorare esattamente su quello che più ti interessa: perfezionamento, applicazioni, difesa personale, kata.
Per un’intera ora ci concentreremo esclusivamente su di te e sulle tue necessità.
Oppure potremmo organizzare un programma di allenamento e di preparazione fisica specifico per te, per le tue esigenze e per i tuoi obiettivi.
N.B. il costo di questi due servizi non è compreso nell’abbonamento mensile
Accademia Online del Dojo Shin Sui
L’ Academy è il percorso didattico che ti porterà dall’apprendere le basi al padroneggiare l’arte del karate.
Avrai accesso a tutto quello che ti offre Karatepedia più alcuni funzioni e privilegi riservati solamente agli iscritti all’accademia online.
Vediamo quali.
Video-correzione
Lo so: la mancanza di un insegnante che sia lì a guardarti e correggerti si sente, ma la video-analisi ci viene in soccorso.
Filmati e inviamo il tuo video su Telegram e io ti correggerò con un programma di video-analisi.
È lo stesso metodo che uso per analizzare i kata e le tecniche dei mei ragazzi nel mio dojo.
Ma sappi che andrò a guardare il pelo nell’uovo: sono un odioso perfezionista.
La guida dello studente
Per ogni grado potrai scaricare la guida dello studente: un libretto riservato agli iscritti dell’accademia online che contiene i programmi di allenamento dettagliati, kihon di approfondimento e tutte le informazioni che deve conoscere per poter sostenere l’esame di grado.
Gruppo Telegram riservato
Potrai entrare nel gruppo Telegram riservato agli iscritti all’Accademia Online.
Avrai un filo diretto con me e potrai conoscere gli altri ragazzi e ragazze, fare domande, chiacchierare con loro e lanciare sfide.
Non è come essere in un dojo fisico, ma ci siamo vicino
Allenamenti Interattivi
Grazie ai video interattivi ti basterà schiacciare “play” sul tuo pc, smartphone o tablet e potrai allenarti assieme a me.
Esami di Grado
Se lo vorrai potrai dare gli esami di grado (gli esami per le cinture).
Però…
Per quanto mi riguarda il riconoscimento di una cintura non è una baggianata o una merce di scambio con cui tenersi un allievo.
Chi si allena con me e dà un esame con me porta in giro il mio nome e quello del mio dojo e io voglio essere sicuro che ne sia all’altezza.
Per questo motivo gli esami non potranno essere dati online.
Se vorrai dare l’esame di grado lo potrai fare solo in presenza e solo dopo aver frequentato uno stage intensivo dove allenerai il programma d’esame.
Pro e Contro dell’allenamento online
Mentirei se non ammettessi che l’allenamento online ha alcune carenze. Ma, paradossalmente, ha anche alcune caratteristiche che lo rendono più efficace di quello in presenza.
Quindi andiamo a fare una bella lista dei pro e dei contro, così potrai fare le tue valutazioni.
PRO
Puoi seguire un programma organico che ti accompagna dalle basi del karate fino alle tecniche più complesse senza mai saltare una sola lezione
Puoi andare avanti con i tuoi tempi, senza dover sottostare ai tempi e alle necessità di un gruppo,
Puoi rivedere la stessa lezione o lo stesso esercizio tutte le volte che vuoi e ripeterlo fino a quando non ti è perfettamente chiaro,
Puoi rivedere i video a rallentatore così da non perdere nessun particolare,
Con l’aiuto di alcune grafiche e di un montaggio ad hoc posso farti notare ogni minimo dettaglio,
Puoi allenarti a qualsiasi ora del giorno o della notte,
Puoi allenarti ovunque tu voglia,
Puoi essere corretto in modo molto preciso grazie alla video analisi a rallentatore,
CONTRO
Non puoi allenarti con un compagno,
Non puoi essere corretto subito dall’insegnante,
Non hai un luogo dedicato alla pratica,
È tutto nelle tue mani: dovrai organizzarti gli allenamenti e impegnarti a seguire il tuo programma e non puoi scaricare la responsabilità su nessuno,
Proprio perché sono consapevole di questi limiti ho voluto mettere a tua disposizione degli iscritti all’accademia online la video-correzione, il gruppo Telegram riservato e gli incontri dal vivo e la guida dello studente.
Grazie a questi strumenti sarà come se io fossi lì con te a ogni singolo allenamento e non sarai mai solo durante il tuo percorso.
Il mio Metodo
Pratico karate dal 1994 e da allora mi sono allenato con molti Maestri di karate e non solo.
Negli anni mi sono reso conto che tutti gli insegnanti con cui avevo lavorato avevano una cosa in comune: non avevano un metodo d’insegnamento.
Ad ogni lezione improvvisavano senza seguire una progressione logica. Facevano quello che si era sempre fatto o seguivano l’ispirazione del momento.
Questo portava a rallentamenti nell’apprendimento ed a lacune nella comprensione delle tecniche.
Per questo, dal 2009, anno in cui ho aperto il mio dojo, mi sono impegnato a ideare un metodo di allenamento graduale, semplice e logico che possa permettere a chiunque sia disposto ad impegnarsi d’imparare il karate.
L’ho chiamato come il mio dojo: lo Shin Sui Ryu, il metodo dello spirito come l’acqua.
Lo Shin Sui Ryu ha due scopi.
Il primo è quello di darti gli strumenti per padroneggiare le tecniche, i kata e per migliorare la tua forma fisica.
Il secondo è quello di aiutarti a trovare il tuo karate. Perché come la musica per il musicista, il karate per il karate è un’espressione di sé, e un percorso di allenamento dovrebbe aiutarti, con il tempo, a trovare il tuo modo di esprimerti, il tuo karate e non farti diventare la copia carbone del tuo insegnante.
Data la sua efficacia e i risultati che mi ha fatto ottenere in questi anni ho deciso di strutturare l’accademia online sulla base del metodo Shin Sui così che tu ti possa allenare a casa esattamente come i miei allievi si allenano nel mio dojo.
Costi
risparmia il 25%
Prova gratis
Vuoi capire se l’accademia online fa per te e se rispecchia le tue aspettative?
Provala gratis per 15 giorni.
Per 15 giorni avrai accesso completo a tutte le video lezioni e i programmi allenamento inclusi nell’abbonamento “Karatepedia”.
Prova gratis
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Provala gratis per 15 giorni.
Per 15 giorni avrai accesso completo a tutte le video lezioni e i programmi allenamento inclusi nell’abbonamento “Karatepedia”.
È legale?
No, è un’operazione di contrabbando.
Il giorno in cui le federazioni e i poteri forti del karate ufficiale si accorgeranno di ciò che sto facendo la mia testa cadrà, ma io mi muovo per un fine più alto.
Come scrisse Funakoshi:
“Sull’isola immersa nel sole del sud
Caduta dal cielo è l’arte della mano nuda,
che mi preoccupa, perché non deve spegnersi.
Chi vorrà farla sopravvivere e fiorire?
Davanti al cielo azzurro io assumo l’impegno.”
L’esperienza di chi è già iscritto all’Accademia Online
Cercavo una attività sportiva da poter fare sempre anche al chiuso senza dover iscrivermi ad una palestra.
Ma sopratutto cercavo qualcosa di più che una semplice attività fisica… cercavo un percorso di crescita fisico e spirituale.
Il caso. Mi sono sempre piaciute le arti marziali e per un periodo, 10 anni fa, avevo cominciato a praticare shaolin Kong fu con un mio amico e maestro che poi è tornato in Cina. Dopo di allora mi sono fidanzato, ho avuto due figli e ho cominciato a lavorare e il tempo per praticare non l’ho più trovato. Ora sentivo un richiamo a tornare a praticare una disciplina marziale e per caso ho trovato su YouTube Eugenio e ho deciso di provare.
La cosa più bella di Karate Academy è che quando vuoi/puoi ti vedi e rivedi la lezione che ti interessa in modo da poterla “memorizzare” e la puoi ripetere quando hai tempo. È come avere un mini istruttore tascabile che ti spiega quando meglio credi la lezione. Inoltre lo puoi avere sul telefonino e quindi è comodo anche se sei fuori casa.
Eugenio non è un “istruttore invasato”. È rispettoso dei limiti degli allievi e sa motivarli senza farli sentire a disagio per i loro livello tecnico o per i loro errori.
Più importante per me è però la visione che ha del karate intesa non come un mero sport da combattimento ma una filosofia, un’arte che educa la persona a trovare la propria strada nella vita. Mi piace molto quando Eugenio dice che il karate è come un dipinto, ognuno ha la sua mano, il suo “timbro” non siamo tutti uguali e nella pratica ognuno fa emergere un qualcosa di suo… uno scorcio del proprio intimo, del proprio spirito.
Desideravo riprendere a praticare arti marziali ma gli impegni di lavoro me lo impedivano.
L’accademia online mi ha offerto la flessibilità e la comodità che cercavo, dandomi la possibilità di incastrare tutto.
Eugenio offre delle vere lezioni con un metodo didattico molto efficace e adatto anche a chi come me ha molti impegni di lavoro.
Anche se a distanza insegna con passione e chiarezza offrendo dei contenuti di elevata qualità.
Ho trovato Karate Anywhere tramite una ricerca su internet durate il primo lockdown.
Desideravo proseguire l’apprendimento del karate e la pandemia non mia dava altra scelta che l’allenamento online.
L’accademia online è andata oltre le mie aspettative: grazie alla chiarezza e alle spiegazioni graduali di ogni singolo passaggio sto imparando come dal vivo.
Perché un’ accademia online?
Il karate sta morendo.
Smembrato da una guerra fredda che vede contrapposte due fazioni.
Da una parte il karate sportivo che modifica e plasma il karate per renderlo sempre più veloce e spettacolare. Per renderlo sempre più uno sport.
Dall’altra parte i tradizionalisti, arroccati sulle loro posizioni, che praticano una disciplina fossilizzata e rifiutano qualsiasi approccio critico o scientifico.
E così le tecniche si perdono, i kata vengono dimenticati e gli insegnamenti di Funakoshi diventano una lontana eco tra i litigi dei praticanti e delle federazioni.
Amo il karate visceralmente e rendermi conto di ciò che sta succedendo mi fa male.
Ecco perché ho voluto creare un luogo protetto, dove il karate potesse sopravvivere.
Un luogo in cui ogni amante del karate potesse praticare con serenità, lontano da quei litigi da riunione di condominio che avvelenano la nostra arte.
E per farlo ho deciso di fare qualcosa che nessuno si era mai sognato di fare prima: un dojo online che sfugga alle dinamiche federali e che permetta a tutti gli amanti del karate-Do di praticare. Ovunque vogliono e quando vogliono.
Ma chi è Eugenio Credidio?
Eugenio Credidio è uno che aveva un piano preciso nella testa: fare il giornalista. Ma invece il destino aveva ben altri progetti per lui…
Nel 2009, subito dopo la laurea, riceve la Chiamata e molla tutto per dedicare la sua vita all’insegnamento del karate.
Fonda il Dojo Shin Sui e inizia a contrabbandare autentico karate ad Alessandria e nel web.
Inoltre si prodiga per insegnare alle persone a riconoscere, prevenire e combattere la violenza, tema che gli sta particolarmente a cuore dato che, nel 1994, iniziò a praticare karate perché vittima di bullismo.
Oggi gestisce il canale youtube sul karate tradizionale più grande d’Italia.
Nel 2013 ha pubblicato assieme al Maestro Balzarro “On the road” per la OM edizioni e, nel 2020, “Passeggiando per la Via – Storia, riti e gesti del karate”.
Le domande più frequenti sull’Accademia Online
Di che equipaggiamento avrò bisogno?
Nessun equipaggiamento! Solo una tuta o un paio di calzoncini corti e tanta voglia di fare!
Quanto tempo richiede l'allenamento?
L’allenamento è strutturato per chi non ha molto tempo a disposizione durante la giornata. Infatti si basa sul principio giapponese del Kaizen ovvero del miglioramento a piccoli (ma costanti) passi e propone micro allenamenti da 30 minuti. Se però ti sarà più comodo, a seconda dell’organizzazione della tua settimana potrai decidere se accorparli in meno sedute ma più lunghe o tenere delle sedute brevi ma più frequenti.
Quante volte alla settimana mi dovrei allenare?
Per ottenere risultati tra le 2 e le 3 volte alla settimana
Le lezioni sono live?
No, l’accademia si basa su video lezioni registrate che puoi vedere quando vuoi e dove vuoi.
Come posso dare gli esami per le cinture?
Dovrai frequentare uno stage intensivo in presenza e sostenere un esame.
Gli eventi in presenza sono compresi nell'abbonamento mensile?
Sono un praticante esperto, va bene anche per me?
Sì. Il programma parte dalle basi ma è in continua evoluzione e se hai qualche richiesta o necessità particolare non devi fare altro che contattarmi
Che stile di karate insegni?
o pratico ed insegno karate shotokan tradizionale, ma questo non è molto importante. Il programma che ti propongo si basa sul “karate lifestyle” nel senso che propone il karate come mezzo per migliorare il tuo stile di vita, rimetterti in forma, conoscerti ed evolverti.
Che metodi di pagamento accetti?
Posso disdire l'abbonamento quando voglio?
È possibile fare un periodo di prova?
Sì, puoi provare la membership Karatepedia per 15 giorni gratis.
Questo ti darà accesso a tutto il materiale video disponibile, così potrai farti un’idea chiara di cosa c’è sulla piattaforma e di come funziona.
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