Lezioni di karate: Heian Sandan



Dopo aver visto un mio piccolo allievo in difficoltà con il terzo dei kata Heian, ho deciso di dedicare questa lezione a Heain Sandan.

Oggi andremo a vedere nel dettaglio questo kata, solitamente studiato da chi deve sostenere l’esame da cintura verde.

Ma prima vi spiegherò brevemente cosa sono i kata e perché sono importanti.

Eugenio

Dal 2009 Eugenio Credidio contrabbanda, nel suo dojo e attraverso il web, karate puro e autentico, raffinato da anni di pratica. Insomma una vera rarità per intenditori e appassionati. Oltre al piccolo dojo di Alessandria gestisce uno dei canali YouTube sul karate più seguiti in Italia. Nel 2013 ha pubblicato, assieme al Maestro Balzarro, "On the road" per la OM edizioni e nel 2020 Passeggiando per la Via - Storia, riti e gesti del karate".

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