Un altro grande classico del karate è il pugno alternato ovvero il ren-tsuki.
Potrebbe sembrare l’1-2 del pugilato ma non lo è. Il ren-tsuki è composta da un oi-tsuki e un gyaku-tsuki legati assieme.
Sequenza molto semplice da allenare in posizione naturale, hachiji dachi, diventa un po’ più complicata se si fa in posizione zenkutsu-dachi. Questo perché nasconde una piccola insidia.
Ma non ti preoccupare, ti svelerò come superare questa difficoltà e come allenare questa bella combinazione che non può mancare nel repertorio di un karateka che si rispetti.
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