Dojo Shin Sui
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Pirati del karate - 2022
Gennaio - Giugno
1 - Come eseguire il kime in velocità
2 - Flessibilità avanzata per il karate
3 - Kime come acqua
4 - "Camminare" in zenkutsu dachi
5 - Impara equilibrio...
6 - Cambio di posizione
Luglio
Introduzione al kumite tradizionale
Spostamenti e kihon ippon kumite
Colpire duro
Sequenze per il kumite
Agosto
I miei giocattolini per allenarmi meglio
Uso dell'anca nel gyaku tsuki
Spostamenti e kihon ippon kumite
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