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E-book, guide e manuali

Grazie a questi 8 segreti imparerai ad aumentare la tua concentrazione, a rimanere focalizzato sulle cose importanti e a migliorare il tuo equilibrio psico-fisico

Con Everyday Zen scoprirai:

  • Come imparare a gestire i tempi di studio e di lavoro.
  • Come ossigenare corpo e mente.
  • Come portare a termine ogni tuo progetto.
  • Un semplice “trucco jedi” per non farti più distrarre dal caos del mondo

Non ti senti sicuro, hai paura per la tua sicurezza? Vuoi qualche dritta su come evitare di finire in situazioni pericolose? Allora questo libro fa per te! Scoprirai come prevenire le aggressioni, quali sono i trucchi che vengono adoperati dagli aggressori per attaccare briga, cosa fare se devi gestire un dialogo con un aggressore e come comportarti nel caso in cui la situazione volgesse al peggio

Questo libro ti permetterà di:

  • Evitare l’85% delle aggressioni in maniera facile ed evitando lo scontro.
  • Smettere di vivere con la paura per la tua.
  • Capire come ragionano e si comportano gli aggressori così da fregarli al loro stesso gioco.
  • Prevenire le aggressioni ed evitare nella maniera più totale i danni collaterali.
  • Il più grande e pericoloso errore che il 99% della gente fa, che ti può costare la vita e come evitarlo.

La violenza sulle donne è un tema sempre più attuale e i numeri ci giocano contro! Sono sempre di più le donne che subiscono violenza e sono sempre di più le donne che hanno paura per la propria incolumità. Il Manuale di Auto-Protezione Femminile. 

In Italia questo tema è trattato davvero troppo poco e non esistono libri o testi che affrontino questi temi, che diano delle indicazioni concrete…o meglio non esisteva.

Il Manuale di Auto-Protezione Femminle è il primo testo in Italiano che ti svelerà i 9 segreti della prevenzione e della difesa personale femminile.

Questo libro ti insegnerà:

  • Come nasce un’aggressione.
  • I tipi di aggressore ed i loro modo di agire.
  • Le differenze tra i vari tipi di aggressione e come comportarsi.
  • Come capire quando sei in una situazione potenzialmente pericolosa e come fare per uscirne.
  • Come gestire un dialogo con l’aggressore.
  • Il grande errore che fanno quasi tutte le donne.

Ecco il libro che fa per te se hai problemi a farti ascoltare da tuo figlio o a farti ubbidire! Questo piccolo libro ti svelerà

  • Le 4 regole per farti ubbidire da tuo figlio (tra cui 2 che proprio non ti aspetti).
  • La regola aurea che sicuramente conoscevi, ma di cui, al 90%, ti sei dimenticato.
  • Il principale errore che molti genitori fanno senza rendersi conto di sbagliare.
  • Le strategie che mi hanno permesso di farmi ascolatre da oltre 450 bambini.

Insomma, è una bella mano per tutti i genitori!

Il bullismo oggi è veramente un tema difficile da affrontare. Sono cambiate tante cose rispetto a quando noi eravamo piccoli, troppe. I social network, le dinamiche scolastiche, il modo in cui i bulli si rapportano con le loro vittime.

Questa piccola guida vuole essere un’aiuto a tutti i genitori che si trovano a trovare questa difficile situazione oppure che vogliono sapere come fare per evitare che i loro figli possano trovarcisi

Ecco cosa ti insegnerà questo libro:

  • Scopri quali sono le vittime ideali dei bulli.
  • Verifica se tuo figlio è una potenziale vittima.
  • Impara perché i bulli si comportano così.
  • Scopri come ragionano i bulli.
  • Insegna a tuo figlio a riconoscere i campanelli d’allarme.
  • Scopri come poter aiutare tuo figlio ad affrontare questo difficile problema.
  • Impara l’unica strategia che possa evitare a tuo figlio di finire nei guai.
  • Insegna a tuo figlio a tenere testa ai bulli con l’intelligenza

Se vuoi dimgarire è molto probabile che tu non sappia da che parte iniziare. E ci credo! In giro c’è il caos! Tra diete, allenamenti, prodotti…non si sa più cosa sia efficace e cosa invece serve solo a buttare via tempo e soldi.

I segreti dell’allenamento nasce proprio per questo: per fare chiarezza.

Ti svelerò 9 segerti sul dimagrimento che nessuno ti ha mai detto prima e così potrai finalmente fare chiarezza e inizare il tuo percorso con il piede giusto!

In questo libro scoprirai

  • Come funziona il dimagerimento da un punto di vista scientifico.
  • La differenza tra perdere peso e dimagrire.
  • Il grande errore che fa il 90% delle persone da un punto di vista alimentare.
  • Le 4 grandi bugie che continuano a dirti ma che possono o rovinarti il fisico o non farti ottnere i risultati che vuoi.

La palestra ti annoia? Non ci capisci più niente su come impostare i tuoi allenamenti? Stai cercando un modo semplice e divertente per rimetterti in forma? E hai ragione! Ecco che allora Smart Training ti potra aiutare.

Smart Training ti permetterà di:

  • Capire meglio come funziona il tuo corpo.
  • Scoprire come mischiare gli esercizi per ideare circuiti efficaci.
  • Scoprire cone ridurre il mal di schiena.
  • Migliorare la tua salute e dire addio a tutti quei dolorini che la quotidianità porta.

E potrai fare tutto questo comodamente a casa tua!

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Non sai come scegliere lo sport corretto per tuo figlio? Questa guida ti aiuterà in questa difficile scelta spiegandoti i 6 fattori da considerare per non danneggiare il tuo piccolo

Scopri gli 8 falsi miti sulla difesa personale che il 90% degli istruttori spaccia per veri, ma che rendono tecniche e corsi inefficaci e pericolosi

  • Scopri i 5 fattori che non vengono mai considerati dagli istruttori.
  • Scopri la verità sulle difese da coltello.
  • Scopri perché il 90% dei corsi sono inefficaci.
  • Accedi a 5 video tecnici bunus che ti daranno soluzioni reali e concrete.