Nel video di oggi andremo ad analizzare il gyku tsuki ovvero il pugno corrispondente alla gamba posteriore o, per dirla alla giapponese “il pugno contrario”.

Dopo un breve ripasso (che ci farà anche da riscaldamento) andremo a scoprire di cose si tratta e inizieremo ad allenare questa nuova tecnica con un interessantissimo esercizio di controllo e respirazione.

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