Virtual Dojo

Karate Hours - le live del venerdì sera

Virtual Dojo su Twitch

Portiamo un po' di karate su Twitch

Karate mon amour

Flessibilità per il karate

Calci e pugni come se piovesse

Contrazione e decontrazione

Live 2021

11 Giugno: programma di esame da cintura gialla

27 Luglio: corretta posizione della schiena nelle posizioni

25 Settembre: come organizzare un programma di allenamento

29 Ottobre: calci e altre cose belle

28 Novembre: lavoriamo sul kime

Live 2022

30 Gennaio - Posizioni e kihon

27 Febbraio - Miglioriamo 'sti calci

24 Aprile - L'uso delle anche

28 Maggio - Uso delle anche

29 Ottobre: calci e altre cose belle

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