Le tecniche intermedie
Shuto Uke + Gyaku Tsuki
Shuto Uke + Nukite
Jun Tsuki
Empi
Ura ken - pugno rovesciato
Sanbon Tsuki
Uso dell'anca (base)
Yori Ashi e Kizami Tsuki
Te nagashi uke
Kizami Geri
Il kizami geri – calcio con la gamba anteriore
Il kizami geri è un calcio molto utile. Può permettere di mantenere la distanza o di attaccare a corta distanza. La complessità di questo calcio sta nella gestione dei pesi. Per questo ho preferito iniziare dalla sua versione più semplice: il kizami mae geri. Lavoreremo le varianti di questo calcio nelle tecniche avanzate Esecuzione lenta […]
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