Lezioni di Karate: allenamento delle tecniche di base

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Ogni giorno pubblico un micro podcast sul mio canale Telegram. Condivido qualche chicca sul karate, ti racconto qualcosa della mia vita da insegnante, rispondo alle domande degli iscritti al canale o semplicemente condivido qualche mio volo pindarico.
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Dato che per via del CoronaVirsu siamo costretti a tenere il Dojo chiuso fino al 3 aprile, ho pensato di registrarvi qualche video allenamento che potete fare tranquillamente a casa, così non rimarrete troppo indietro con il programma. Ho pensato a qualcosa che sia possibile fare nel proprio salotto di casa o nella propria camera.

In questa lezione andremo a ripassare assieme le 4 parate di base e i pugni. Seguita con attenzione perché sarà la base per l’allenamento che vi proporrà la prossima settimana!

Eugenio

Dal 2009 Eugenio Credidio contrabbanda karate autentico ad Alessandria e nel web e insegna a riconoscere, prevenire e combattere la violenza. Oltre al sui dojo di Alessandria gestisce il canale YouTube di karate tradizionale più seguito d'Italia. Ha ideato il metodo di autodifesa Urban Budo che è stato riconosciuto dal CONI nel 2019. Nel 2013 ha pubblicato assieme al Maestro Balzarro, "On the road" per la OM edizioni e, nel 2020, "Passeggiando per la Via - Storia, riti e gesti del karate".

Ci sono cose che puoi dire solo agli amici...

Amo scrivere lettere.

La lettera permette di entrare in intimità con l’altra persona, fare confessioni che non avresti mai avuto il coraggio di fare a voce e condividere segreti.

Per questo sto cercando degli amici di penna.

Persone con cui condividere riflessioni, pensieri, schemi, pagine del mio diario di allenamento, esperimenti che ho fatto a lezione. Insomma tutte quelle cose intime che non mi va di buttare tra le fauci del web.

Vuoi essere uno di loro?

Sì, non vedo l'ora di ricevere le tue lettere