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Dato che per via del CoronaVirsu siamo costretti a tenere il Dojo chiuso fino al 3 aprile, ho pensato di registrarvi qualche video allenamento che potete fare tranquillamente a casa, così non rimarrete troppo indietro con il programma. Ho pensato a qualcosa che sia possibile fare nel proprio salotto di casa o nella propria camera.

In questa lezione andremo a ripassare assieme le 4 parate di base e i pugni. Seguita con attenzione perché sarà la base per l’allenamento che vi proporrà la prossima settimana!