Video Urban Budo, Difesa Personale
Continuiamo con questo nostro nuovo format ovvero Dal Dojo alla strada e oggi andiamo a vedere come lavorare nel caso in cui ci trovassimo schiena al muro. In questa puntata scoprirai come difenderti quando ti trovi con la schiena al muro – una situazione che...
Difesa Personale, Video Urban Budo
Oggi iniziamo con un nuovo format, un po’ sperimentale, che si chiama “Dal dojo alla strada”. Spero che mi darai feedback su questo nuovo approccio! In questo format ti mostrerò come si parte da un allenamento in palestra (nel dojo) per poi arrivare...
Karate Bambini, Video Bambini
Se ti chiedessi qual è la capacità motoria che i bambini dovrebbero allenare di più in assoluto, quella più importante per il loro sviluppo e per la loro salute, cosa risponderesti? Proviamo a dirlo insieme al tre. 1… 2… 3… La forza! Hai risposto...
