Perché quello che impari nei corsi di difesa personale non funziona davvero

Difesa Personale, Lezioni di Difesa Personale

Ogni anno passano dal Dojo decine di persone che hanno già fatto qualcosa. Un corso di difesa personale. Un seminario. Qualche lezione di krav maga o di qualche altra disciplina che promette di renderti inarrestabile in due weekend. Arrivano con una certezza in testa:...

Karate: l’errore che può rovinarti le ginocchia

Karate

C’è un errore che vedo spesso. Lo fanno tanti praticanti di karate, i miei allievi compresi. E alle volte lo faccio anch’io, se non ci sto attento. È il ginocchio che sbacchetta in zenkutsu-dachi. Classico errore che fanno un sacco di karateca, i miei...

Difendersi a terra in una situazione reale

Difesa Personale, Lezioni di Difesa Personale, Video Urban Budo

C’è una domanda che faccio spesso alle persone che iniziano a studiare difesa personale il mio corso di Urban Budo. “Se finisci a terra durante un’aggressione, sai cosa fare?” La risposta, quasi sempre, è un silenzio imbarazzato. O peggio:...

Stiamo perdendo il senso del karate? (la domanda di Luisa)

Karate

Negli ultimi mesi mi sono arrivate tantissime domande. Via email, nei commenti su YouTube e sui social. Molte di queste domande sono davvero interessanti. Non meritano una risposta veloce. Oggi voglio iniziare questa nuova rubrica in cui mi prendo un po’ di...

Jodan Age-Uke: guida completa alla parata alta

Karate

Introduzione: perché il Jodan Age-Uke Jodan Age-Uke — la parata alta. Oggi la smontiamo pezzo per pezzo. Oggi la spezzettiamo, la evisceriamo e vediamo di capire per filo e per segno tutte le varie sue componenti e perché a volte se arriva l’insegnante ci muove...