Eugenio Credidio

Lezioni di difesa personale: come allenarsi per difendersi in strada

Anche se il nostro corso è finito ho pensato di farti un ultimo, piccolo regalo Una di quelle cose che raramente vedrai su YouTube o che vedrai proporre in qualche corso di difesa personale. Una chicca per chiudere il nostro percorso assieme. Mi raccomando: allena...

Karate Fast Food

Karatepedia

“Mi hanno detto che in 3 mesi posso ottenere dei risultati importanti con il karate.” “In 4 mesi ho dato l’esame da cintura gialla e ho fatto la mia prima gara di kumite!” Questo è il “karate fast food” figlio dei tempi in cui viviamo e di alcune storpiature che la...

Lezioni di difesa personale: come usare lo spray al peperoncino

Lezioni di Difesa Personale

È legale, lo puoi portare liberamente con te, funziona nel 99% dei casi, evita il contatto. Lo spray al peperoncino è lo strumento di autodifesa più intelligente che esista e che tu sia uomo o donna io ti suggerisco di prenderlo. Però bisogna sapere come usarlo....

Diamanti del karate

Karatepedia

Avrai già sentito la storia della graffite e del diamante. No? Semplice: la graffite e il diamante sono composti dagli stessi atomi. Allora cos’è che li rende diversi? Cosa fa diventare uno il materiale più prezioso del mondo e l’altro quello con cui si fanno le...

Lezioni di difesa personale: come chiedere aiuto

Lezioni di Difesa Personale

Se pensi che là fuori qualcuno sia disposto ad aiutarti quando ti trovi nei guai ti sbagli. Anche se venissi aggredito da 100 persone nessuno muoverà un dito per aiutarti. La storia di Catherine Genovese ne è la prova. Per ricevere aiuto ricevere aiuto in caso di...