Eugenio Credidio

Lezioni di difesa personale: come controllare la paura

Puoi essere un drago a tenere il tatami o il ring, ma se non saprai gestire la paura e l’adrenalina in strada ti bloccherai e sarai totalmente inerme. Vediamo allora come allenarci per imparare a gestire questi due mostri che aiutano sempre...

Cosa significa essere un Pirata del Karate?

Karatepedia

Pirata: Persona avida e senza scrupoli che, per lo più in modo fraudolento, trae vantaggio dall’opera altrui o si arricchisce a spese degli altri. Allora perché mi definisco un Pirata del Karate?

Lezioni di difesa personale: come difendersi fisicamente in strada

Lezioni di Difesa Personale

Nelle puntate precedenti ti ho parlato di prevenzione, di distanza di sicurezza e di come proteggerti. Ma se tutto questo non fosse sufficiente dovrai sapere anche cosa fare per reagire fisicamente. Allora ecco alcune soluzioni difensive semplici e applicabili da...

Il karate e la fascinazione dell’Oriente

Karatepedia

Un paio di settimane fa il mio amico Turi che insegna karate a Roma, mi ha contattato in privato sul Telegram e ha dato il via a un bellissimo dibattito sulla mistificazione del karate e delle arti marziali in generale. Lui non lo sapeva, ma è andato ad alimentare una...

Allenarsi come nel ‘900

Karatepedia

Ci piace pensare che la violenza sia frutto del caso. Ci può capitare perché eravamo nel posto sbagliato al momento sbagliato. E questo ci assolve dalle nostre responsabilità. Ma la verità è che la violenza non è mai frutto del caso. La violenza viene messa in atto...