Allenarsi come nel ‘900
Ci piace pensare che la violenza sia frutto del caso. Ci può capitare perché eravamo nel posto sbagliato al momento sbagliato. E questo ci assolve dalle nostre responsabilità. Ma la verità è che la violenza non è mai frutto del caso. La violenza viene messa in atto...
Cinture caramello
Nel whisky, nel brandy, nel cognac e in tutti i distillati ambrati su usa mettere un po’ di caramello per rendere il colore del distillato più carico. Questo rende il prodotto più allettante e lo fa sembrare più pregiato. Questa cosa la fanno anche molte cinture...
Lezioni di difesa personale: come evitare di farsi spaccare la faccia
Il mio primo maestro diceva: “Prima impari a prenderle e poi impari a darle”. Per rimanere fedele a questo sacro principio prima ti mostrerò come non farti spaccare la faccia e poi, nel prossimo ti ti farò vedere alcune soluzioni difensive semplici. Oggi lavoriamo su...
and then