DOJO

Non è un segreto che nel mondo del Karate, come in molti altri ambiti, l'ignoranza possa essere un ospite indesiderato. Oggi, con te, voglio condividere questa mia riflessione e forse aiutarti a...

Nel 2011 ho fatto parte della stunt crew del più famoso fan film di guerre stellari: Dark Resurrection. E quando, l’altro giorno, mettendo a posto lo studio, mi è ricapitata tra le mani la maschera...

Ultima puntata di Kartepedia con Giovanni Sicari (almeno per adesso). Come gran finale abbiamo tenuto un argomento molto popolare: la flessibilità e la mobilità. In molti mi avete chiesto come...

Per parlare dei libri del karate bisogna fare un salto indietro nel tempo: bisogna partire dal nostro medioevo e dai frati amanuensi. Ovvero da quei frati che con grande pazienza copiavano i...

Ti svelo una verità che non ho mai nascosto: io Maestro non sono e manco so se lo voglio diventare. Maestro deriva dal latino “Magister” e letteralmente significa “il più grande” e io non lo sono....

Il termine "karate" è ormai conosciuto a livello globale e spesso tradotto come "mano vuota". Tuttavia, non tutti sono a conoscenza delle origini profonde e dei molteplici significati di questa...

Oggi condivido con te il mio metodo di organizzazione dell’allenamento. Lo chiamo “metodo Ikea” perché è un’organizzazione in moduli proprio come le cucine Ikea e ti permette di organizzare o...

A quanto pare un buon numero di karateka soffre di un disturbo che non esiterei a chiamare invidia della cintura. Ne è la dimostrazione il gran numero di critiche che ho ricevuto alle mie 50 lezioni...

Domenica 27 marzo ho tenuto il primo stage riservato agli iscritti a Karate Anywhere. Tra i partecipanti c’era Michele, un ragazzo che ha affrontato un viaggio di 960km solo per allenarsi con me. È...