Ci sono solo due persone, all’inizio, che non hanno paura del contatto: chi viene dagli sport da contatto e i matti.
Perché a nessuno piace rischiare di farsi male.
Però è importante superare questa paura se si vuole fare difesa personale e per farlo io uso un paio di trucchi, ecco quali.
Sebastiano Dato è un Coach. Non uno di quelli che vende fumo, uno di quelli seri.
Ci siamo conosciuti in modo fortuito e io ho deciso di approfittare subito di lui chiedendogli una strategia per tenere alta la motivazione.
Lui me ne ha date 3.
In questi 11 anni di attività ogni persona che voleva informazioni sulla difesa personale mi ha sempre fatto 6 domande.
Ho pensato di tagliare la testa al toro e di rispondere a queste domande in un podcast, così da fare un po’ di chiarezza. Così, se vorrai iscriverti ad un corso, avrai le idee chiare.
Certamente penserai che la mia risposta è “sì”, dato che ho ideato la prima accademia online di karate in Italia.
Ma non sarei obbiettivo e sincero se rispondessi così e io non voglio raccontarti balle.
L’allenamento online ha tanti aspetti positivi, ma ha anche dei forti limiti…
Sei mai stato colto di sorpresa e hai pensato, "avrei dovuto vederlo arrivare"? Nella difesa personale, il primo passo non è un calcio o un pugno, ma la...
Oggi ti svelerò il segreto per evitare fino all’85% delle aggressioni. Che poi, come vedrai, non è sto gran segreto, ma se ne parlassimo di più non venderemmo i corsi di autodifesa…
Assieme a Giovanni Sicari, uno dei massimi esperti di allenamento in Italia, faremo un po’ di chiarezza su cosa sia la preparazione fisica e l’allenamento e cosa invece sia solo soffoco
Con il mio amico Alberto, dottore in lingue orientali, oggi scopriremo il significato più profondo del saluto nel karate
Shotokan, Shito Ryu, Wado Ryu, Goju Ryu…e mamma mia chi ci capisce più niente.
Ma quanti stili ha il karate? E poi stile diverso significa karate diverso?
Quando sono nati? Chi li ha inventati? Che differenze hanno?
Rispondiamo a un po’ di domande…