In questi 11 anni di attività ogni persona che voleva informazioni sulla difesa personale mi ha sempre fatto 6 domande.
Ho pensato di tagliare la testa al toro e di rispondere a queste domande in un podcast, così da fare un po’ di chiarezza. Così, se vorrai iscriverti ad un corso, avrai le idee chiare.
Certamente penserai che la mia risposta è “sì”, dato che ho ideato la prima accademia online di karate in Italia.
Ma non sarei obbiettivo e sincero se rispondessi così e io non voglio raccontarti balle.
L’allenamento online ha tanti aspetti positivi, ma ha anche dei forti limiti…
Sei mai stato colto di sorpresa e hai pensato, "avrei dovuto vederlo arrivare"? Nella difesa personale, il primo passo non è un calcio o un pugno, ma la consapevolezza di ciò che ci circonda. Oggi...
Oggi ti svelerò il segreto per evitare fino all’85% delle aggressioni. Che poi, come vedrai, non è sto gran segreto, ma se ne parlassimo di più non venderemmo i corsi di autodifesa…
Assieme a Giovanni Sicari, uno dei massimi esperti di allenamento in Italia, faremo un po’ di chiarezza su cosa sia la preparazione fisica e l’allenamento e cosa invece sia solo soffoco
Con il mio amico Alberto, dottore in lingue orientali, oggi scopriremo il significato più profondo del saluto nel karate
Shotokan, Shito Ryu, Wado Ryu, Goju Ryu…e mamma mia chi ci capisce più niente.
Ma quanti stili ha il karate? E poi stile diverso significa karate diverso?
Quando sono nati? Chi li ha inventati? Che differenze hanno?
Rispondiamo a un po’ di domande…
Oggi andremo alla scoperta della respirazione del karate e cercheremo di svelarne i segreti e per farlo avremo una guida d’eccezione: Mike Maric, ex primatista del mondo di apena e breath coach
In questa puntata zero del mio podcast partiamo proprio dalle basi e cerchiamo di capire che cosa sia il karate