Nel video di oggi andremo ad allenare la posizione di base del karate: lo zenkutsu dachi (posizione avanzata). Dopo aver visto le caratteristiche principale della posizione ed esserci impratichiti in questa andremo a inserire le parate apprese nelle precedenti...
Ecco alla nostra seconda video lezione di karate. Oggi, dopo un po’ di riscaldamento, aggiungeremo il contrattacco alle nostre parate. Fate sempre attenzione alla pulizia tecnica e ad inserire la corretta respirazione! Buon...
Dato che per via del CoronaVirsu siamo costretti a tenere il Dojo chiuso fino al 3 aprile, ho pensato di registrarvi qualche video allenamento che potete fare tranquillamente a casa, così non rimarrete troppo indietro con il programma. Ho pensato a qualcosa che sia...
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