Difesa Personale, Video Urban Budo
Cos’è la distanza di sicurezza La distanza di sicurezza è veramente il tuo primo strumento per arginare o per evitare una violenza ed è due volte la lunghezza del nostro braccio La distanza di sicurezza è il primo e più importante strumento per prevenire...
Difesa Personale, Video Urban Budo
Your browser does not support the video tag. La gestione del dialogo è una componente fondamentale della difesa personale che spesso viene trascurata. Statisticamente, è molto più probabile trovarsi in situazioni di conflitto verbale (come dopo un tamponamento o...
Difesa Personale, Video Urban Budo
L’entrata fondamentale di Urban Budo Cos’è l’entrata fondamentale L’entrata fondamentale è una delle soluzioni tecniche più importanti di Urban Budo. Si tratta di un’entrata su pugno circolare molto utile per chiudere la distanza...
Difesa Personale, Video Urban Budo
Non tutti i tipi di stress sono uguali No, non è la pubblicità di un servizio di psicoterapia o di un corso per la gestione dello stress. Parliamo, come sempre, di difesa personale. Perché ti dico questo? Perché molte discipline lavorano sulla gestione dello stress,...
