Difesa Personale, Lezioni di Difesa Personale, Video Urban Budo
C’è una domanda che faccio spesso alle persone che iniziano a studiare difesa personale il mio corso di Urban Budo. “Se finisci a terra durante un’aggressione, sai cosa fare?” La risposta, quasi sempre, è un silenzio imbarazzato. O peggio:...
Video Urban Budo, Difesa Personale
Continuiamo con questo nostro nuovo format ovvero Dal Dojo alla strada e oggi andiamo a vedere come lavorare nel caso in cui ci trovassimo schiena al muro. In questa puntata scoprirai come difenderti quando ti trovi con la schiena al muro – una situazione che...
Difesa Personale, Video Urban Budo
Oggi iniziamo con un nuovo format, un po’ sperimentale, che si chiama “Dal dojo alla strada”. Spero che mi darai feedback su questo nuovo approccio! In questo format ti mostrerò come si parte da un allenamento in palestra (nel dojo) per poi arrivare...
Video Urban Budo, Difesa Personale
Cos’è la distanza di sicurezza La distanza di sicurezza è veramente il tuo primo strumento per arginare o per evitare una violenza ed è due volte la lunghezza del nostro braccio La distanza di sicurezza è il primo e più importante strumento per prevenire...
Video Urban Budo, Difesa Personale
Your browser does not support the video tag. La gestione del dialogo è una componente fondamentale della difesa personale che spesso viene trascurata. Statisticamente, è molto più probabile trovarsi in situazioni di conflitto verbale (come dopo un tamponamento o...
