Nel 90% dei casi, in un’aggressione, uno dei due contendenti finisce a terra. E se quello dovessi essere tu è meglio sapere come cadere e come fare per evitare danni e reagire in fretta.
Molte arti marziali insegnano tecniche di caduta come quella rotolando in avanti o indietro.
Sono tecniche che funzionano bene (mi hanno salvato da un paio di voli in moto), ma in un’aggressione in strada poterebbero essere pericolose.
Ti spiego perché e ti mostro come allenarti a cadere in sicurezza in questo video.
P.s. Se vuoi scoprire di più sul metodo vai su www.urbanbudo.it o visita la pagina del corso https://dojoshinsui.com/urbanbudo/