Controllare il nostro mostro interiore (con il karate)

“Tutti abbiamo la nostra bestia interiore: un lato incasinato, chiassoso e strambo di noi che teniamo nascosto.“

Lo scorso weekend ho guardato Red, il nuovo film Disney. 

Mi è piaciuto molto, anche perché parla di un tema che è tanto caro al karate: quello dell’accettare e dell’imparare a controllare il nostro mostro interiore.

Quel lato di noi che nascondiamo e che sopprimiamo per paura che qualcuno ci giudichi o che la società non lo accetti, ma che in realtà è una fetta del nostro essere e che ci rende ciò che siamo.

Negandolo ci facciamo del male e rinunciamo a una parte di noi.

Il karate insegna la via dell’equilibrio, per questo insegna a imparare a conoscere e a gestire questo nostro lato oscuro. 

Ma prima di imparare a conoscerlo bisogna accettare che esista.

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Eugenio

Dal 2009 Eugenio Credidio contrabbanda karate autentico ad Alessandria e nel web e insegna a riconoscere, prevenire e combattere la violenza. Oltre al sui dojo di Alessandria gestisce il canale YouTube di karate tradizionale più seguito d'Italia. Ha ideato il metodo di autodifesa Urban Budo che è stato riconosciuto dal CONI nel 2019. Nel 2013 ha pubblicato assieme al Maestro Balzarro, "On the road" per la OM edizioni e, nel 2020, "Passeggiando per la Via - Storia, riti e gesti del karate".

Ci sono cose che puoi dire solo agli amici...

Amo scrivere lettere.

La lettera permette di entrare in intimità con l’altra persona, fare confessioni che non avresti mai avuto il coraggio di fare a voce e condividere segreti.

Per questo sto cercando degli amici di penna.

Persone con cui condividere riflessioni, pensieri, schemi, pagine del mio diario di allenamento, esperimenti che ho fatto a lezione. Insomma tutte quelle cose intime che non mi va di buttare tra le fauci del web.

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