Posso fare karate 1 volta alla settimana?

Smettiamola di vedere il karate come un passatempo o come uno sport di serie B da praticare per far riempire ai propri figli le ore buche.

Il karate richiede tempo, dedizione e fatica. Nel karate si richiede ritmo, coordinazione fine, concentrazione, equilibrio, esplosività, mobilità, agilità, fantasia motorie.

Queste caratteristiche non si sviluppano in una manciata di ore di allenamento.

Inoltre nel karate c’è un programma da seguire per poter accedere all’esame di grado.

Per questo non è pensabile imparare il karate con un’ora di allenamento alla settimana.

Il karate, come molti altri sport, richiede costanza, tempo e dedizione.

So che c’è chi ti dice che si può fare, ma lo fa per fregarti quella manciata di soldi che gli darai per quell’anno o due in cui praticherai, prima di annoiarti o demoralizzarti nel vedere che i risultati che ti sono stati promessi non arrivano.

Per cui, ai genitori che cercano un’attività con cui riempire l’unica giornata libera dei proprio figli dico: non portateli a fare karate. Portateli a giocare, a correre, portarteli all’aria aperta o fateli semplicemente riposare. Ma non portateli al dojo a meno che non stiano valutando di mollare qualcosa che fanno per iniziare a praticare seriamente karate.

È una perdita di tempo, di denaro, uno stress inutile per il ragazzo o la ragazza e, sarò sincero, spesso un elemento di disturbo nel gruppo in quanto un praticante che presenzia sporadicamente non rende difficile l’organizzazione degli allenamenti.

Se invece sei un adulto e vorresti praticare karate ma oggettivamente non hai tempo allora la soluzione di una volta alla settimana potrebbe essere sostenibile se supportata da un allenamento settimanale aggiuntivo da casa, magari seguendo lezioni online, come nel caso della mia accademia, o da allenamenti individuali.

Ti va di sentirci?
Ogni giorno pubblico un micro podcast sul mio canale Telegram. Condivido qualche chicca sul karate, ti racconto qualcosa della mia vita da insegnante, rispondo alle domande degli iscritti al canale o semplicemente condivido qualche mio volo pindarico.
Per iscriverti devi semplicemente cliccare sul link qui sotto:

👉 ISCRIVITI AL MIO CANALE TELEGRAM

Puoi ascoltare il podcast anche su:

Eugenio

Dal 2009 Eugenio Credidio contrabbanda karate autentico ad Alessandria e nel web e insegna a riconoscere, prevenire e combattere la violenza. Oltre al sui dojo di Alessandria gestisce il canale YouTube di karate tradizionale più seguito d'Italia. Ha ideato il metodo di autodifesa Urban Budo che è stato riconosciuto dal CONI nel 2019. Nel 2013 ha pubblicato assieme al Maestro Balzarro, "On the road" per la OM edizioni e, nel 2020, "Passeggiando per la Via - Storia, riti e gesti del karate".

Ci sono cose che puoi dire solo agli amici...

Amo scrivere lettere.

La lettera permette di entrare in intimità con l’altra persona, fare confessioni che non avresti mai avuto il coraggio di fare a voce e condividere segreti.

Per questo sto cercando degli amici di penna.

Persone con cui condividere riflessioni, pensieri, schemi, pagine del mio diario di allenamento, esperimenti che ho fatto a lezione. Insomma tutte quelle cose intime che non mi va di buttare tra le fauci del web.

Vuoi essere uno di loro?

Altri articoli che ti potrebbero piacere

La Repubblica Indipendente dei Pirati del Karate

La Repubblica Indipendente dei Pirati del Karate

Dal 2019 ho contattato federazioni e maestri di karate proponendo loro collaborazioni e progetti volti a divulgare conoscenze sul karate tradizionale, la difesa personale e le scienze motorie applicate al karate con l’unico scopo di far crescere i praticanti di karate...

Il primo samurai della storia era un figlio di Troia

Il primo samurai della storia era un figlio di Troia

Se  ti dico “samurai” tu mi dici? “Giappone” e “Hagakure”. Io invece avrei risposto “Troia” e “Iliade”. Non vedi il nesso, vero? L’etica del samurai non nasce in Giappone, nasce molto prima, in occidente con l’Iliade e viene incarnata perfettamente da Ettore. E...

Il vero scopo del Maestro

Il vero scopo del Maestro

Compatisco gli allievi che guardano i propri maestri di karate con gli occhi a cuoricino e temo fortemente i loro maestri. Più perdiamo la bussola, più perdiamo valori, più ci sentiamo mancanti di qualcosa e più andiamo alla ricerca di un Maestro che ci tolga dagli...

Karate Soul: scopri l'anima del karate

Parti per un viaggio con me.

In questo corso gratuito ti accompagnero in 9 tappe alla scoperta dell'anima autentica del karate.

Compila il modulo per ricevere subito la tua carta d'imbarco.

You have Successfully Subscribed!