Qual è la distanza di sicurezza? Ovvero quella distanza che devi tenere in strada da una persona che non conosci per stare tranquillo e per avere il tempo di reagire se questa volesse farti del...
ILgazzettino del
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Micro corso gratuito:"L'ABC del Karate"
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Rasoi e Karate
Forse te lo avevo già raccontato: da un po’ di anni io mi rado con il rasoio a mano libera e lama fissa. Il parallelismo con il karate è lampante. No? Allora ti spiego Il rasoio tradizionale sta al...
Lezioni di difesa personale: come evitare l’85% delle aggressioni
Le tecniche sono fighe, ma la verità è sono solo la punta dell'iceberg della difesa personale. Ciò che sta alla base invece, ciò che è davvero importante e senza la quale le tecniche sono quasi...
Fedez e il fallimento del karate
A me di quello che pensa Fedez del karate non me ne frega niente e non volevo neanche parlare del suo commento poco cortese perché non lo reputavo importante. Ma le reazioni che ho visto sui social...
Lezioni di difesa personale: 5 cose che ti devi ficcare in testa
Prima di parlare di tecniche, di metodologie di allenamento o di disarmi ci devono essere 5 punti fermi nella tua testa quando si parla di difesa personale. Se non comprenderai e se non ti ficcherai...
Combattere l’analfabetismo motorio nei bambini con il karate
L'analfabetismo motorio nei bambini è un fenomeno che sta dilagando in Italia e che avrà conseguenze significative sulle generazioni future. Lavorando coi bambini dal 2009 ho potuto toccare con mano...
Krav Maga: il grande bluff
Avviso ai lettori: questo post potrebbe urtare la sensibilità di qualcuno. Lo scopo di queste righe è quello di raccontare. Di raccontare quello che ho visto accadere nei primi anni 2000...
Il karate e il viaggio dell’eroe
Immagina per un momento le grandi narrazioni che hanno segnato la storia della letteratura e del cinema, da "Il Signore degli Anelli" a "Star Wars". Tutte queste storie seguono un schema ben...
Difendersi è una partita a poker
Un’aggressione inizia ben prima del momento in cui avviene lo scontro fisico. Un’aggressione inizia con una serie di sguardi, di parole, di comportamenti volti a testare l’atteggiamento della...