Nadide. Circa 25 anni, capelli cioccolato al latte, occhi penetranti e una fisicità felina. Una sera, ad Alessandria, andando a prendere la macchina nel parcheggio, si trova a gestire una brutta...
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Cosa si può imparare sul karate da Yesterday
Qualche giorno fa ho visto il film Yesterday. Quello dove a causa di un blackout mondiale nessuno si ricorda più dei Beatles. Per quanto possa sembrare assurdo mi ha portato ad una riflessione sul...
Lezioni di Karate: come ci si gira?
Cammina, cammina… prima o poi il dojo finisce e bisogna girarsi per tornare indietro. Ma come si fa? Nel karate ci sono 3 modi per fare il mawatte, cioè per girarsi, e sono tutti e 3 ugualmente...
Il karate è come la pittura
Pensa alla pittura. Cubismo, impressionismo, astrattismo. Ognuna di queste correnti artistiche non è altro che un modo personale di vedere e interpretare le cose. Figlia della propria epoca e della...
Lezioni di Karate: l’uso del sacco
Il sacco non è uno strumento tradizionale del karate, ma non c’è nessuna legge che ci impedisce di usarlo. Oggi ti farò vedere come adopero il sacco nei mie allenamenti. È il mio modo di usare...
Identikit di una tecnica che funziona
Lo ricordo come fosse ieri, era il 2010 e mi trovavo a Sanremo per un corso con il mio caro amico Maurizio Zuppa. Ebbene, quel giorno Maurizio decise di mettermi alla prova con un esercizio che non...
Lo truffa dello Shotokan
Immagina per un momento di scoprire che il tuo stile preferito di karate, quello che hai sempre ritenuto puro e tradizionale, è in realtà frutto di adattamenti e influenze esterne. Questo è il caso...
Lezioni di karate: empi, la gomitata
L'empi (gomitata) è una delle tante tecniche che ormai non si fila più nessuno - d’altra parte in gara non si può usare, quindi perché allenarla? È un peccato perché è una tecnica molto utile ed...
I kata: l’arte nell’arte
Kata nel karate: un viaggio tra arte, storia e tecnica I kata sono molto più di semplici movimenti; sono la quintessenza del karate, una danza che incarna combattimenti secolari e tecniche...
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