In un noioso pomeriggio di quarantena sento squillare il telefono.
Rispondo pensando che fosse il solito callcenter e invece…
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:"L'ABC del Karate"
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Lezioni di Karate: esistono i calci bassi nel karate?
Oggi rispondo alla seconda domanda che mi ha fatto Federico: esistono i calci bassi nel karate?
Se sei abituato a vedere video di karate in cui i praticanti scagliano 1000 calci al viso la risposta a questa domanda ti sorprenderà
Cobra Kai: la recensione di un insegnate di karate
Vuoi unirti alla nostra Alleanza? Ho aperto un gruppo Telegram dedicato ai Pirati del Karate, il popolo dei Karateka Liberi d'Italia.Qui possiamo chiacchieriamo, condividiamo esperienze, rispondo...
Lezioni di Karate: la differenza tra calci kekomi e keage
Nel karate esistono due modi per tirare i calci: uno è il kekomi e l’altro è il keage.
Vuoi scoprire che differenza c’è tra questi due calici e magari scoprire come allenarli?
Lezioni di Karate: i nomi delle tecniche
Qualche giorno fa mi ha scritto Nicole su facebook chiedendomi una mano con i nomi delle tecniche.
Detto, fatto, ecco un breve video in cui ti spiego i nomi delle tecniche principali del karate
Lezioni di karate: esercizi di flessibilità
Oggi vediamo alcuni esercizi di flessibilità utili non solo per il karate ma anche per il benessere generale
7 Giochi con la pallina da tennis
Oggi ti mostrerò 7 giochi da poter fare con tuo figlio una semplice pallina da tennis in questo lungo periodo di quarantena
Lezioni di Karate: Heian Yondan
Come chiestomi da Andrey oggi alleneremo il kata heian yondan, il 4° dei 5 kata heian
Lezioni di karate: Heian Sandan
Nella lezione di oggi vederemo assieme il kata heian sandan, il terzo kata degli heian. Ma prima scopriremo cosa significa questa misteriosa parola…