La scorsa settimana abbiamo superato i 1000 iscritti e per una cosa del genere bisogna festeggiare!
Questi 4 regali sono il mio modo per ringraziarti dell’affetto che tu e tutti gli altri iscritti mi avete dimostrato e dell’energia che mi regalate ogni settimana!
Molti di voi, soprattutto dopo la mia recensione a Cobra Kai, mi hanno chiesto se il karate è efficace per la difesa personale. Oggi ti dirò la verità, tutta la verità, nient’altro che la verità…anche se non ti piacerà
In un noioso pomeriggio di quarantena sento squillare il telefono.
Rispondo pensando che fosse il solito callcenter e invece…
Oggi rispondo alla seconda domanda che mi ha fatto Federico: esistono i calci bassi nel karate?
Se sei abituato a vedere video di karate in cui i praticanti scagliano 1000 calci al viso la risposta a questa domanda ti sorprenderà
Ti avevo o no ti avevo promesso una recensione della nuova serie Cobra Kai?E come ben sai per me ogni promessa è debito per cui...iniziamo!La serie è, a parer mio, fighissima!La trovata geniale è...
Nel karate esistono due modi per tirare i calci: uno è il kekomi e l’altro è il keage.
Vuoi scoprire che differenza c’è tra questi due calici e magari scoprire come allenarli?
Qualche giorno fa mi ha scritto Nicole su facebook chiedendomi una mano con i nomi delle tecniche.
Detto, fatto, ecco un breve video in cui ti spiego i nomi delle tecniche principali del karate
Oggi vediamo alcuni esercizi di flessibilità utili non solo per il karate ma anche per il benessere generale
Oggi ti mostrerò 7 giochi da poter fare con tuo figlio una semplice pallina da tennis in questo lungo periodo di quarantena