Powered by RedCircle Il modello prestativo è il “santo Graal” della preparazione atletica in qualsiasi sport. E non si può pensare di migliorare la performance in uno sport se non lo si conosce. Anche nel karate. Il modello prestativo è quello “schema” che ti...
Powered by RedCircle La chiamate tutti palestra, ma il suo vero nome è dojo. Ed è solo grazie alla serie “Cobra Kai” che adesso qualcuno sta iniziando ad usare questo termine. Fino a 2 anni fa tutti dicevano “vado in palestra”. La distinzione tra dojo e palestra...
Powered by RedCircle Questa storia ha ben poco a che vedere con il karate. Apparentemente Avevo 20 anni ed ero verso la fine del 2 anno di università. Venivo da un periodo un po’ travagliato, per quanto possa essere travagliata la vita di un ventenne universitario....
Powered by RedCircle Mio figlio ha 4 anni, può iniziare karate? Ho 35 anni, non sono troppo vecchio per iniziare karate? Qual è l’età giusta per iniziare karate? Queste 3 domande sono quelle che mi sento fare più spesso e oggi ho pensato di prendermi qualche minuto...
Powered by RedCircle Esattamente un anno fa da oggi io e Valeria tiravamo giù la serranda del dojo. Pensavamo fosse per un breve periodo e invece siamo ancora qui, con le saracinesche chiuse, le luci spente e il dojo vuoto. Da un anno dalla chiusura non posso...