Lezioni di Difesa Personale
Qual è la distanza di sicurezza? Ovvero quella distanza che devi tenere in strada da una persona che non conosci per stare tranquillo e per avere il tempo di reagire se questa volesse farti del male? Quando faccio questa domanda ai corsi o agli incontri nelle scuole...
Lezioni di Difesa Personale
Le tecniche sono fighe, ma la verità è sono solo la punta dell’iceberg della difesa personale. Ciò che sta alla base invece, ciò che è davvero importante e senza la quale le tecniche sono quasi inutili è la prevenzione. La prevenzione ti permette di evitare fino...
Lezioni di Difesa Personale
Prima di parlare di tecniche, di metodologie di allenamento o di disarmi ci devono essere 5 punti fermi nella tua testa quando si parla di difesa personale. Se non comprenderai e se non ti ficcherai in testa questi 5 punti riguardo le aggressioni in strada rischi di...
