Powered by RedCircle Paura e adrenalina: due nemici da conoscere L’adrenalina e la paura sono due fattori fisiologici che si manifestano in situazioni di pericolo, come un’aggressione. Possono toglierci lucidità e, se non le conosciamo, portarci alla...
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Powered by RedCircle Sono pronto a metterci la mano sul fuoco: se vieni al dojo per avere informazioni sul corso di difesa personale mi farai queste 6 domande. Come lo so? Perché in questi 11 anni di attività ogni persona che voleva informazioni sulla difesa personale...
Sei mai stato colto di sorpresa e hai pensato, “avrei dovuto vederlo arrivare”? Nella difesa personale, il primo passo non è un calcio o un pugno, ma la consapevolezza di ciò che ci circonda. Oggi ti guiderò attraverso i codici di attenzione, un concetto...
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