Lezioni di difesa personale: come usare lo spray al peperoncino

È legale, lo puoi portare liberamente con te, funziona nel 99% dei casi, evita il contatto.


Lo spray al peperoncino è lo strumento di autodifesa più intelligente che esista e che tu sia uomo o donna io ti suggerisco di prenderlo.


Però bisogna sapere come usarlo. Quindi guarda questo ultimo video con grande attenzione.

Vuoi aumentare la tua sicurezza in strada?

Parlando con amici e conoscenti mi sono reso conto che sono tante le persone che sento il bisogno di sentirsi più sicure.

E basta poco per farlo: qualche trucco, qualche consiglio, un po’ di buon senso.

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Eugenio

Dal 2009 Eugenio Credidio contrabbanda karate autentico ad Alessandria e nel web e insegna a riconoscere, prevenire e combattere la violenza. Oltre al sui dojo di Alessandria gestisce il canale YouTube di karate tradizionale più seguito d'Italia. Ha ideato il metodo di autodifesa Urban Budo che è stato riconosciuto dal CONI nel 2019. Nel 2013 ha pubblicato assieme al Maestro Balzarro, "On the road" per la OM edizioni e, nel 2020, "Passeggiando per la Via - Storia, riti e gesti del karate".

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