Questo è il video più importante di tutta la serie.

È inutile allenare le tecniche di difesa personale se non si allena anche la prevenzione.

Le tecniche sono la punta dell’iceberg della difesa personale. Un’iceberg che alla sua base ha la prevenzione.

Perché la prevenzione ti permette di evitare i pericoli prima che si verifichino e di essere presente mentalmente quando evitare non è proprio possibile.

Senza la prevenzione tutto quello che impari, tutto quello che alleni, anche se passi ore e ore in palestra, è un’arma spuntata.

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