Quello che alleneremo oggi è, secondo me, il calcio più figo del karate, nonché uno dei miei preferiti: l’ushiro geri, ovvero il calcio all’indietro.

L’ushiro geri è un calcio molto potente, molto rapido, difficile da parare e molto efficace… ma molto difficile.

Il 90% dei karateka che conosco lo sbagliano. Gli errori più frequenti sono quelli di tempo, di traiettoria, di punto di impatto.

In questo video ti spiegherò tutti i segreti per tirare un ushiro geri a regola d’arte.

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