Si dice che “nel karate si para e si colpisce con le anche”. Ma cosa vuol dire?

Questa è la domanda che mi ha fatto Mary qualche settimana fa.

“Colpire e parare con le anche” significa che ogni colpo e ogni parata trova la sua origine, la sua forza motrice, nel movimento delle anche.

Non è una cosa semplice, anzi. È forse l’aspetto più complicato del karate Shotokan. Ed è per questo che l’uso delle anche viene richiesto dalla cintura marrone in su.

In questo video ti darò una spiegazione molto semplice che ti permetterà di impratichirti in questo movimento molto complesso.

Guardalo con attenzione, prendi nota e poi, con pazienza e calma, cerca di applicare quello che ti spiego.