Lezioni di Karate: parata e contrattacco

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Ecco alla nostra seconda video lezione di karate. Oggi, dopo un po’ di riscaldamento, aggiungeremo il contrattacco alle nostre parate.

Fate sempre attenzione alla pulizia tecnica e ad inserire la corretta respirazione!

Buon allenamento

Eugenio

Dal 2009 Eugenio Credidio contrabbanda karate autentico ad Alessandria e nel web e insegna a riconoscere, prevenire e combattere la violenza. Oltre al sui dojo di Alessandria gestisce il canale YouTube di karate tradizionale più seguito d'Italia. Ha ideato il metodo di autodifesa Urban Budo che è stato riconosciuto dal CONI nel 2019. Nel 2013 ha pubblicato assieme al Maestro Balzarro, "On the road" per la OM edizioni e, nel 2020, "Passeggiando per la Via - Storia, riti e gesti del karate".