Se vuoi riuscire a difenderti ci sono 6 cose che ti devi ficcare in testa.

1. La strada è diversa dal tatami,
2. In strada devi gestire l’ambiente,
3. In strada le distanze sono diverse da quelle del kumite e delle applicazioni,
4. In strada l’approccio verbale può renderti inerme, 
5. In strada devi sapertela cavare in piedi, in ginocchio, seduto e coricato,
6. In strada devi imparare a gestire paura e adrenalina,

Sono 6 cose banali? Forse, ma queste 6 cose non fanno parte del curriculum classico del karateka. E questo è uno dei motivi per cui è particolarmente difficile difendersi da un’aggressione.

Nei 20 minuti di questo video ci ragiono sopra con te.

Perché capire alcune meccaniche, è il primo passo per modificare l’allenamento e renderlo più efficace per la difesa personale.

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