Questa mattina mi alzo e, dopo aver capito da che parte ero girato, guardo il telefonino. Tra le varie notifiche c’era una mail di un certo Fabrizio. Incuriosito la apro, la leggo e mi scappa un...
ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Karate: inclusivo dal 1929
Il karate è famoso per insegnare l’educazione, ma l’educazione, anzi la creanza, è solo uno dei valori che insegna. In un dojo parole come “inclusione” e “meritocrazia” non solo hashtag popolari o...
Lezioni di karate: come si annoda la cintura?
È una cosa piuttosto semplice, ma dato che molti di voi mi hanno chiesto nei commenti o in privato come si annoda la cintura ho deciso di farci un video sopra. Io conosco due metodi: quello...
Come scegliere un corso di difesa personale senza timori
Sei mai stato tentato di iscriverti a un corso di difesa personale, ma hai rinunciato per paura di incontrare persone aggressive pronte a scaricare la loro frustrazione su di te? Non sei solo. Ma è...
Cosa ne penso dell’agonismo nel karate?
Mettiamo le cose in chiaro: io non sono contro le gare o l’agonismo in generale. Sono contro un certo approccio all’agonismo e alle gare e non mi piace come l’agonismo sta trasformando il karate....
Lezioni di karate: lo shi ho barai
Quando ero ragazzino lo shi ho barai, assieme allo shi ho tsuki, si allenava moltissimo. Oggi invece non si fa quasi più. E allora oggi voglio farti fare un salto indietro di alcuni anni e...
Il Karate e l’educazione dei bambini: un approccio da genitore consapevole
Il Karate è spesso considerato come un metodo efficace per educare i bambini. Molti genitori pensano che iscrivere i loro figli al Karate li renderà automaticamente educati e disciplinati. Tuttavia,...
Difesa Personale: come superare la paura di farsi male
Prima di tutto, confessiamolo, anche io ho paura di farmi male quando facciamo certi esercizi. E è normale, perché questa paura deriva direttamente dal nostro istinto di autoconservazione. Chi ha...
Vuoi rimetterti in forma? Non fare karate
Vuoi metterti in forma con il karate? Potresti voler rivedere le tue aspettative. Nonostante le promesse diffuse, il karate potrebbe non essere l’attività migliore da fare se vuoi dimagrire o...
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