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ILgazzettino del
DOJO
Micro corso gratuito:”L’ABC del Karate”
Impara le basi del karate in 7 lezioni
Lezioni di difesa personale: come controllare la paura
Puoi essere un drago a tenere il tatami o il ring, ma se non saprai gestire la paura e l’adrenalina in strada ti bloccherai e sarai totalmente inerme. Vediamo allora come allenarci per imparare a...
Cosa significa essere un Pirata del Karate?
Pirata: Persona avida e senza scrupoli che, per lo più in modo fraudolento, trae vantaggio dall’opera altrui o si arricchisce a spese degli altri. Allora perché mi definisco un Pirata del...
Lezioni di difesa personale: come difendersi fisicamente in strada
Nelle puntate precedenti ti ho parlato di prevenzione, di distanza di sicurezza e di come proteggerti. Ma se tutto questo non fosse sufficiente dovrai sapere anche cosa fare per reagire fisicamente....
Il karate e la fascinazione dell’Oriente
Un paio di settimane fa il mio amico Turi che insegna karate a Roma, mi ha contattato in privato sul Telegram e ha dato il via a un bellissimo dibattito sulla mistificazione del karate e delle arti...
Allenarsi come nel ‘900
Ci piace pensare che la violenza sia frutto del caso. Ci può capitare perché eravamo nel posto sbagliato al momento sbagliato. E questo ci assolve dalle nostre responsabilità. Ma la verità è che la...
Cinture caramello
Nel whisky, nel brandy, nel cognac e in tutti i distillati ambrati su usa mettere un po’ di caramello per rendere il colore del distillato più carico. Questo rende il prodotto più allettante e lo fa...
Lezioni di difesa personale: come evitare di farsi spaccare la faccia
Il mio primo maestro diceva: “Prima impari a prenderle e poi impari a darle”. Per rimanere fedele a questo sacro principio prima ti mostrerò come non farti spaccare la faccia e poi, nel prossimo ti...
Il karate dei grandi numeri
L’esperienza che vivi partecipando a un concerto a San Siro e a un concerto in un piccolo club sono molto diverse e ti lasciano ricordi e sensazioni molto diverse. A San Siro sei una formica tra...
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