Nel 1985, uno studio del Dott. Craig Sharp ha classificato il karate tra i tre sport più completi, ma con punteggi bassi in forma cardio-respiratoria e percentuale di grasso. Al Dojo Shin Sui, abbiamo trasformato il karate in un’attività ad alta intensità, rendendolo più divertente per i bambini e migliorando la loro salute. Grazie a questo approccio, abbiamo fatto in modo che il karate conquistasse il primo posto sul podio
Il karate ha una storia ricca e complessa, ma ciò che spesso manca nel panorama moderno è un ambiente stimolante, fertile, capace di favorire la crescita e lo scambio tra praticanti. E proprio questo è il tema che mi preme affrontare oggi: l’importanza dell’ambiente nel karate e come possiamo, insieme, dare vita a una nuova era di fratellanza e collaborazione.
Questa è la storia di come sono stato rinnegato dal mio maestro e di come ho rivoluzionato il karate per i bambini (dopo varie facciate per terra)
Negli ultimi mesi ho riscoperto la magia de “Il Signore degli Anelli”. Rileggendo il libro, ho notato quanto sia cambiata la mia percezione rispetto alla prima volta che l’ho letto da adolescente....
Essere un karateka non si limita a partecipare agli allenamenti, partecipare a gare e cercare di migliorare le proprie abilità tecniche. Questo è solo una parte del tutto. La vera essenza del...
Può capitare, a volte, che per quanto tu abbia un concetto chiaro in testa, nel momento in cui provi a esporlo, venga fuori che poi così chiaro e cristallino forse non era. Questo è un peccato...
In trent'anni di pratica, raramente mi sono soffermato a riflettere sul perché il karate si pratica in silenzio. È una di quelle cose che ho sempre dato per scontate, frutto di un'abitudine e di un...
Negli ultimi mesi ho notato un crescente interesse verso gli stili di Karate che spingono molto sul contatto pieno. Discipline come Kyokushinkai, Karate Combat e altre forme di combattimento che...
Nel mondo odierno, sembra che tutto debba essere divertente. Dallo sport alle attività più serie, il divertimento sembra essere l’obiettivo principale. Ma davvero il karate deve essere visto come...