L’umanesimo del karate

L’umanesimo del karate

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Tornare agli antichi per diventare moderni Questo era il motto dell’umanesimo. Tornare all’antichità per farla propria e reinterpretarla dando vita a qualcosa di nuovo. A una nuova identità. Il karate oggi a bisogno di questo. E questo è il passaggio necessario ed...
Karateka d’élite

Karateka d’élite

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Era il 2017, se non mi ricordo male, e mi trovavo a Mondovì per ascoltare una breve conferenza di Philippe Daverio. E fu lui, proprio in quella conferenza, a farmi capire cosa significa fare parte di una élite e soprattutto perché i karateka sono una élite. E questo...
La preparazione atletica nel karate (parte 2)

La preparazione atletica nel karate (parte 2)

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Come faccio un riscaldamento efficace? Come alleno la forza? Come miglioro il fiato? Nell’ultima settimana mi avete sepolto di domande come queste e io, io non vi ho risposto. Perché sono crudele? Certo che no.  Perché sapevo che avrei soddisfatto uno spicchio...