Hojo Undo, ha senso allenarsi come nel ‘900?
L’Allenamento Tradizionale del Karate vs Approccio Moderno: Ha Ancora Senso lo Hojo Undo? Hojo Undo significa esercizi supplementari e usare questi strumenti costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del Karate senza tale...
Cinture caramello
Nel whisky, nel brandy, nel cognac e in tutti i distillati ambrati su usa mettere un po’ di caramello per rendere il colore del distillato più carico. Questo rende il prodotto più allettante e lo fa sembrare più pregiato. Questa cosa la fanno anche molte cinture...
Lezioni di difesa personale: come evitare di farsi spaccare la faccia
Il mio primo maestro diceva: “Prima impari a prenderle e poi impari a darle”. Per rimanere fedele a questo sacro principio prima ti mostrerò come non farti spaccare la faccia e poi, nel prossimo ti ti farò vedere alcune soluzioni difensive semplici. Oggi lavoriamo su...