Karatepedia
Powered by RedCircle Mio figlio ha 4 anni, può iniziare karate? Ho 35 anni, non sono troppo vecchio per iniziare karate? Qual è l’età giusta per iniziare karate? Queste 3 domande sono quelle che mi sento fare più spesso e oggi ho pensato di prendermi qualche minuto...
Karatepedia
Powered by RedCircle Esattamente un anno fa da oggi io e Valeria tiravamo giù la serranda del dojo. Pensavamo fosse per un breve periodo e invece siamo ancora qui, con le saracinesche chiuse, le luci spente e il dojo vuoto. Da un anno dalla chiusura non posso...
Autodifesa Semplice
Non giriamoci attorno, c’è solo un modo per difendersi in maniera etica, con una percentuale di successo del 99% e che non arrechi seri danni al nostro aggressore: lo spray al peperoncino. Non ci sono tecniche, stili o discipline che tengano. Se vuoi essere sicuro di...
Karatepedia
Powered by RedCircle Lo sapevi che i giapponesi adorano la bagna cauda? E che per firmare usano un timbro? Ho scoperto queste curiosità chiacchierando con Margherita, una mia ex allieva che vive a Tokyo. Quando ho conosciuto Margherita aveva 17 anni, se non mi ricordo...
Karatepedia
Powered by RedCircle L’idea di partenza era quella di fare quattro chiacchiere tra amici e cercare di spiegare in modo semplice cos’è la specificità di allenamento. Di far capire alle persone perché l’allenamento dà degli adattamenti specifici e perché deve essere il...
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