La preparazione atletica nel karate (parte 1)
Ieri sera abbiamo fatto i test di efficenza fisica con i ragazzi del gruppo di karate tradizionale. Mi servono pre avere una linea di base su cui creare la programmazione della preparazione atletica del gruppo. E qui probabilmente tu dirai: “Ma se fate già karate...
Karate online: 2 ragionamenti onesti
A due anni circa dall’apertura della mia accademia online voglio ragionare con te su questa pratica che molti Maestri trovano detestabile. Lo voglio fare in maniera onesta parlandoti di quelli che ho capito essere i pro e i contro di questo tipo di...
Il karate e la luna
Sidney è una ragazza che ha iniziato a praticare karate durante la pandemia con le mie 50 lezioni gratuite di karate. Oggi pratica finalmente in presenza e qualche volta mi manda una foto o un brevissimo video per chiedermi un parare. Vederla tirare di kumite e fare...
La differenza tra il karate e la difesa personale
Ho cercato tanti modi per spiegare con semplicità e chiarezza qual è la differenza tra il karate la difesa personale moderna. Come a solito l’idea mi è venuta nel posto più inaspettato: in bagno. Mentre mi facevo la barba mi sono reso conto che la differenza tra il...
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