E se unissimo il karate sportivo al karate tradizionale?
Se avessimo l’ardire di unire il meglio del karate tradizionale con il meglio del karate sportivo ciò che ne verrebbe fuori sarebbe una bomba. Un karate 2.0, realmente volto al benessere totale della persona, sia fisico che mentale.
Come si prepara un esame di karate
Dato che siamo verso la fine della stagione sportiva e che gli esami si avvicinano e dato che sto preparando un paio di miei allievi per sostenere l’esame da cintura nera ho deciso di darti qualche consiglio utile su come preparare un esame di karate. Mia madre...
L’allenamento del fiato nel karate
Cosa vuol dire “allenare il fiato” e quali sono le strategie e le metodologie migliori per allenarlo nel karate? Lo scopriamo in questa live con Giovanni Sicari
50° Lezione di Karate: cosa significa essere un karateka?
Siamo arrivati alla lezione numero 50, l’ultima tappa di questo nostro percorso assieme. Nell’ultima tappa di questo lungo viaggio ho voluto ragionare su cosa significhi essere un karate nel 2022 e per farlo mi sono fatto aiutare dal Manifesto del Karateka. p.s. dato...
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